分類標籤：受眾的所有文章

說起健身，人們不得不想到的就是健身房，似乎只有那滿屋的笨重器械才能有鍛鍊的效果。事實上，許多簡易器械就足以滿足你追求健康身材和強健體魄的訴求，比如一條彈力帶，全身減脂塑形就是如此簡單。28歲的C...