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隨著年紀的增長以及生活環境的變化使得我們的學習效率也發生變化。很多年輕人表示，自己本身有學習的需求，但是，在家裡只要拿起書，就想著看一會電視，玩會遊戲，精力很難集中，學習效率非常差。這是為什麼呢...