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六成運動損傷患者是因為日常鍛鍊不規範 瑜伽、夜跑、擼鐵、廣場舞……這些運動方式隨處可見，可有多少人真正了解自己是否適合這些運動，又有多少人盲目跟風呢？在運動醫學門診中，因為日常鍛鍊造成損傷而就醫...