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我原來所在的健身房，因為健身教練實力很強，所以讓我漲了很多見識，健身進步也比較快。在我所見識到的事情當中，我直到現在也不能完成的一個內容就是，他們練腿三個小時，有時候甚至4個小時。這是我到現在都...