2020-10-14為什麼多數人不愛練腿?主要有3個原因原創內容,擅自搬運者必究!說到練腿這件事,相信很多健身的人都是不願意提到的。如果你進入健身房,問到大多數人最喜歡訓練的部位是什麼?那麼肯定沒有人回答你是腿部,大多數人還是會選擇肩部、胸部以及腹部...閱讀更多