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如今生活習慣的不同，熬夜晚睡已經成為了常態化的是事情，現在的人們更加注重自身的健康了，不僅是年長的人，先在的年輕人也是一樣，由於生活和工作的壓力，都會尋找一種解壓和健康的方式，這個方法就是健身。

我國近年來籃球足球等競技體育被廣大球迷所詬病。一系列的改革方案也已經實施，但收到的效果目前來看還是微小的。原因在哪裡呢？今天我們可以來找一下答案。大家都知道，青少年運動需要場地設施，籃球，桌球，...

上周末，第四屆回向國標舞上海公開賽暨WDC世界錦標賽在上海梅賽德斯-奔馳文化中心舉行。來自數十個國家的1500多對國標舞選手相聚浦東，角逐本年度亞洲最高等級舞蹈盛事的桂冠。大量精彩美圖↓

街舞節奏感很強烈，動作相對自由，個性十足，因此深得現代人的喜愛。雖然它給舞者更大的發揮空間，但是不同類型的街舞，還是有不同的風格。根據風格分類有五大常見街舞種類。