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對於胸肌是男士們的最愛，這是因為胸肌是身體最前面的肌肉群。我們去觀察一個人最容易看到他的胸肌，豐滿的胸肌也會令一個人突顯很大的魅力。胸肌對於一個喜歡健身的朋友來說幾乎是必須練的，練出胸肌會讓整個...