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轉矩定律在字眼上，健身的小夥伴們很難看出它是什麼意思，下面小編進行舉例說明：我們在增肌的訓練中，經常會用到爆發力或者增加肌肉力量的時候，為了起到更好的效果，所以在身體的穩定性要求上比較嚴格，整個...