2020-10-24擔心練臀會粗腿?5個動作科學練臀,改善扁平臀,有效翹臀並瘦腿在我們減肥的初期,瘦在很大程度上會成為我們的第一個要實現的目標,但瘦了好看了嗎?當然不是,我們更要在瘦的過程中注意身材的比例,更加注重緊緻的皮膚與完美的線條感。而要比例協調腿的長短會占據著重要的...閱讀更多