瘦身雕塑

運動：建議嘗試舉啞鈴、伏地挺身等肌力訓練，有助於上半身的雕塑。另外，也可以加強手臂按摩，增加消脂效果。 瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招.

全方位瘦身雕塑全方位讓身材一次到位非常適合沒時間運動的你可以加快燃脂，燃燒熱量，同時延長和調整肌肉，你[…]

【台北瘦身】來～這4間spa躺著炸肉～享瘦哪就塑哪！ ... 使用雕塑必備的生薑爆汗膏，搭配五大儀器～一次腰腹臀腿通通雕塑！肥肚．粗腿．蝴蝶袖．

書名：1分鐘瘦身美體運動：XS、S號30天體態計劃，雕塑完美上半身，原文名稱：30 days 30일운동상체편，語言：繁體中文，ISBN：9789863259770，頁數：92，出版社：台灣 ...

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