產後 一個 月 子宮收縮
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為使惡露正常排出,讓子宮儘快恢復收縮,就是最有效的方式,以下為幾種坊間常見促進子宮收縮的方法,產後媽咪們不妨參考看看。 1.哺餵母乳. 嬰兒的吸吮會 ...
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按摩肚子:多按子宮可以刺激他收縮,一隻手放恥骨上做支托,另ㄧ隻手平放,以手掌部位在子宮底做輕柔的環狀按摩。 · 勤餵母奶:小朋友在吸母奶會刺激乳頭, ...
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- 5產科_自然產產後照護守則 - 茂盛醫院
目的:促進子宮肌肉收縮,協助惡露排出,預防產後出血。 ... 麻油、酒精類產後二個禮拜內不要吃,因為會影響子宮收縮及傷口癒合;人參產後一個月內不要吃,因為會抑制 ...