放鬆訓練英文

放鬆訓練 · 1.educate · 2.equip · 3.exercitation · 4.training · 5.break in · 6.conditioning · 7.discip...

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英漢例句. 她的短期目標是學會在自己感到有壓力的時候做深呼吸，放松練習。 her short-term goal is to learn to do deep breathing and rel...

名詞解釋: 鬆弛訓練是一種行為治療的方法，用以協助個體消除焦慮的症狀。 ... 患者經常練習將全身肌肉放鬆，可以促使自己解除焦慮的心理狀態，達到治療的效果。