情緒管理活動
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在課程中老師會運用簡單的自製圖卡,示範如何在家就能跟孩子做情緒學習,拉近你們的親子關係。不論你的孩子現在幾歲,這門課對你與孩子的關係,甚至是你自己的情緒管理, ...
- 23情緒控制和表達能力 - 共創成長路
Lau (1993) 指出中國人不但不善於. 表達情緒,而且較傾向抑制情緒。這習慣從小在社教化的過程中便養成. 了。故此在改善青少年控制和表達情緒的能力時,本課程集中 ...
- 3情緒管理
不急著安慰、說教,不要急著說自己的話。 Page 3. ○ 情緒管理活動方案. 以下摘錄黃惠惠(2002)與謝麗紅 ...
- 4情緒棒棒糖,盡在良顯堂
理論基礎(2/3). 管理情緒. 了解情緒. 利用情緒促進思考. 辨識情緒 ... 能管理自己的情緒,進而抒解或轉化情緒,以維持身心平衡及促 ... 主要活動內容.
- 5授課計劃8701情緒管理 - 學生資訊系統
2.教學目標: (1)探討情緒管理的概念與功能。 (2)學習調適自我情緒,並反應合理的行為。 (3)學習開發情緒潛力,思考自我是否有其他的可能。 3.加強情緒管理能力,並與學校 ...