容易疲勞原因

導致現代人容易疲勞的8大原因 · 1. 睡眠時間不定 · 2. 心理問題 · 3. 服用藥物的副作用 · 4. 久坐、缺乏運動 · 5. 用眼過度 · 6. 疾病問題 · 7. 缺水 · 8. ...

容易疲勞原因三：久坐疲勞 ... 無論是上班或是上課，常常會維持同一個姿勢，加上若姿勢不太正確，時間一久容易造成肩頸背部的不適，而無法好好休息感到疲累，就可能導致久坐 ...

造成疲倦的成因眾多，常常與疾病有關，例如：貧血、糖尿病、心臟衰竭、身心疾病、慢性疲勞症候群等。如果休息後沒有改善，且影響到日常生活作息，則需就醫。 疲勞相關症狀.