五大類

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升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，目前已經公布了五百六十五種常見食物的升糖指數.營養素分類纖維素：豆類、糙米、全麥麵包、蔬菜、水果。

二、, 營養素的功能. 每類食物各提供什麼營養素？每種營養素各有什麼功能？124萬劑AZ疫苗開放"五大類"優先打! 75歲以上長輩.洗腎患者也列入 ...新聞HD直播三立LIVE新聞https://youtu.be/pJ0VgJloR9E ➲前進新台灣前進哩來共https://reurl.cc/6egpy ➲從台灣看世界時事不漏接https://goo.gl/djuiiU ➲台灣亮 ...《財訊》567期-三好一公道 選股新顯學: 台股回檔不用怕 多空都能賺1倍活動詳情:https://goo.gl/9ZZAvC 周年慶開跑韓國鍋具領導品牌Neoflam網路商城周年慶來囉, ... Neoflam商城:www.neoflam.com.tw;加入會員可獲得購物金500元。

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