首頁蛙泳蛙泳動作蛙式 自學蛙式蛙式2024-05-18文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種姿勢,身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中,頭微抬起,腿臂動作對稱,並且始終是在水下進行。 腿臂配合原則是,先划臂後收腿,先伸 ...