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初學者鍛鍊胸肌要注意什麼

Q:健美的胸部是什麼樣子?應該具有什麼樣的胸部線條?A:最健美的胸部是古代鎧甲式,就是古代歐洲的騎士所穿著的鎧甲的胸部形狀,形體飽滿,稜角線條分明,比如電影《斯巴達勇士》中的那些勇士的鎧甲。Q:...