膝蓋肌腱炎治療筋發炎多久會好

肌腱炎要如何治療@ MixingBuzz :: 痞客邦::

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若肌腱炎發生在膝蓋部位，可以溫濕的毛巾熱敷。

5.平時及運動前應多多伸展肌肉。

6.戴護腕或護膝，可強化肌肉與肌腱。

7.使用冰塊消腫止痛，但心臟病、糖尿病 ... MixingBuzz 跳到主文 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Mar29Mon201018:31 肌腱炎要如何治療 分享~11種緩和肌腱炎的療法　和過度使用肌肉而引起的疼痛一樣，這種在肌腱內或周圍的發炎作用也會使患者不舒服。
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