[閒聊] 睡十個小時才飽
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1 · bb101: 我也是 ; 2 · qaz987963: 我睡超過7小時會覺得很累... ; 3 · sanachen: 我如果早睡7小時就可以熬夜睡10小時還是昏沉沉 ; 4 · grueena: 但睡太久頭會很痛== ; 5 · : 我 ...
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[閒聊]睡十個小時才飽
看板
womentalk
作者
ashleykitty
時間
2016年04月09日
留言
47則留言,35人參與討論
推噓
31
(
31推
0噓
16→
)
據專家說
一般成人睡六至八小時
便足夠
但我睡八小時還是不夠
起來會覺得沒精神
頭暈腦脹
睡十小時才覺得有睡飽
剛好所以要上班我最晚不
超過十一點睡
不然痛苦
假日會摸晚點睡
睡到中午若早起
也會睡個午覺
有人也是嗎
--
SentfrommyAndroid
--
1F推bb101:我也是04/0909:58
2F推qaz987963:我睡超過7小時會覺得很累...04/0910:03
3F推sanachen:我如果早睡7小時就可以熬夜睡10小時還是昏沉沉04/0910:06
4F推grueena:但睡太久頭會很痛==04/0910:06
5F推lia123:我也是…朋友都覺得我超誇張04/0910:17
6F推sky0258:原po是不是有鼻過敏,我長期過敏導致就算沒發作也會昏昏沉04/0910:34
7F→sky0258:沉的04/0910:34
8F推BITMajo:我當兵時新訓有個同梯也是這樣,如果嚴重的話04/0910:38
9F推LilyHsu:沒過敏,是睡眠品質不好吧04/0910:38
10F→BITMajo:也許可以考慮去看一下醫生,雖然我不知道要看哪一科...04/0910:39
11F→YRRR:每個人的體質不同呀如果真的很擔心可以去檢查04/0910:54
12F→YRRR:也可能是睡眠品質的問題04/0910:55
13F推jolly1229:超過8小時會覺得很累04/0910:56
14F推kiyomi:有睡飽就好,一直沒睡飽那種才需要看醫生04/0911:05
15F推Shalone:睡眠品質可以看睡眠中心,不過很難排預約04/0911:05
16F推hekuai:睡12小時04/0911:14
17F推brke:我也會但是是因為過敏晚上鼻涕倒流04/0911:28
18F推paris27xi:同路人握手QAQ04/0911:29
19F推sannasandy:我要睡12小時!!!哈哈哈04/0911:33
20F推s12319110:是不是沒運動?以前假日我睡十二個小時還是沒精神04/0911:41
21F→s12319110:但我現在有運動假日到睡九到十個小時就夠了也比較04/0911:41
22F→s12319110:不會失眠04/0911:41
23F推a1372213822:缺點是上一般的工作會要你命04/0911:41
24F推rickyhsu902:有時候甚至睡到14小時04/0912:05
25F→Cactusman:肝不好,少喝酒少喝飲料,持續慢跑一週你會發現改善很04/0912:07
26F→Cactusman:多04/0912:07
27F→Cactusman:身體檢查大概會發現脂肪肝、肝纖維化肝炎、硬化甚至肝04/0912:08
28F→Cactusman:癌之類的04/0912:08
29F推bhhhp215:+104/0912:29
30F推ijwyj:9小時剛好,8小時以下我就會累了04/0913:31
31F推jessicarsena:我也是而且就算放假也會十點就想睡只是每個人身理04/0913:44
32F→jessicarsena:時鐘差異沒有什麼病04/0913:45
33F推JINLUN:我也是,不管早還晚睡一定要10小時才有精神,很困擾04/0914:07
34F推unbearlight:我冬天的時候比較容易這樣,這種氣溫我睡約7小時就會04/0914:41
35F→unbearlight:自然醒。
睡太久會頭痛...04/0914:41
36F→RuinAngel:睡超過九個小時會很累+腰酸背痛,很好奇那些一睡就可以04/0915:37
37F→RuinAngel:睡半天一天的人是怎麼睡的04/0915:37
38F→cate99140:怎麼睡都不飽...04/0915:55
39F推Ashchenz:我也是QQ大概要睡9-10小時04/0915:58
40F推hbc56:就算10點準時睡著我和我妹還是可以天天睡到傍晚45點欸04/0916:27
41F推microli:我是至少要睡滿9小時的人,睡著跟死了一樣;男友則是睡04/0917:26
42F→microli:滿7小時會自動醒來且淺眠的那種04/0917:26
43F推ALISV:我也是10小時up的那種,而且中途完全不會醒來04/0918:07
44F推thumbe70367:是不是中邪,要不要去受驚一下04/0918:14
45F推ctrighthere:我剛好也是睡10小時才會飽欸04/0919:25
46F推kungping:+1,可是睡太多會頭暈04/1004:50
47F推Ducatee:我也是欸,羨慕不用睡很久的人04/1006:44
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