运动的好处作文100字-作文网
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人的生命其实很脆弱，所以我告诫大家，在我们的有生之年一定要好好的活，活得精彩，活得快乐。
为了自己有一个健康的体魄，平时应注意加强锻炼，注意合理膳食，不要吃过腻的食品，以素食为主。
饭后注意运动，慢跑，踢毽子，打羽毛球，这都是健身的好办法。
人的生命其实很脆弱，所以我告诫大家，在我们的有生之年一定要好好的活，活得精彩，活得快乐。延伸文章資訊
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