培養專注力｜親子教養｜教育／親子教養｜中文書 - 金石堂

培養專注力，含括各類書籍網路書局，介紹熱門書籍，暢銷書心得分享，中文書－培養專注力下單快速到貨，更多培養專注力都在金石堂網路書店。

中文書 英文書 雜誌 MOOK 電子書 文具 玩具親子 3C 家電 居家休閒 日用食品 動漫/影音 售票 首頁＞中文書＞教育／親子教養＞親子教養＞培養專注力 新書 預購書 排行榜 推薦書 書展/特惠 讀者書評 出版社 每月出版 參考書 中文書 文學 財經企管 生活風格 飲食料理 心理勵志 醫療保健 旅遊 宗教命理 教育／親子教養 0-3歲嬰幼兒 親子教養 親子關係 父母隨筆 品格教育 兒童教養 學習啟發／啟蒙 培養專注力 培養好情緒 培養閱讀力 建立金錢觀 霸凌／青春期 親子生活 教育／教學現場 童書／青少年文學 羅曼史 輕小說 漫畫 語言／字辭典 藝術設計 電腦資訊 自然科普 人文歷史 社會哲思 考試書／政府出版品 參考書 縮小搜尋範圍 依出版日期 近三個月(1) 最近半年(2) 最近一年(2) 最近三年(13) 三年以前(61) 展開看更多↓ 收合↑ 依價格 0~499(62) 500~1,999(1) 排序 依銷售 出版日期新到舊 出版日期舊到新 價格高到低 價格低到高 圖片 條列 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 視知覺專注力遊戲：51個不插電紙上遊戲，讓孩子更專心、更自律、更自信 OFun遊戲教育團隊等 著 新手父母 出版2019/9/7 出版 視力沒問題，卻常漏看字？東西就在眼前，卻找不到？學不會需手眼協調的動作？常會跳行漏字或寫顛倒字？孩子可能是視知覺注意力有問題？！ 臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘，3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。

專業職能治療師精心設計51種主題紙上專注力遊戲，貼近適齡孩子的生活經驗並且模擬孩子的學習狀態，有效改善孩子分心、加強注意力持續度並提升自信。

親師一致按讚！最貼近孩子生活經驗的專注力遊戲！玩出孩子的視知覺注意力，專注對目標，提升學習成效。

□視覺注意力 □搜尋策略 □圖形辨別 □辨識方位   □手眼協調 □工作記憶 ◎適玩年齡3-8歲 【本書特色】 ．分齡檢核表，了解視知覺狀況：「視知覺qa自我檢核表」依孩子成長分學齡前3～6歲及學齡6～8歲，方便家長了解孩子的視知覺發展狀況。

．生活化的遊戲策略，更有趣：生活化、故事化的遊戲，讓孩子覺得好玩，提升主動性也提升專注力練習效果。

．家長陪同，學習成效大大提升：親子一起玩，遊戲中可鼓勵孩子多看多想；當孩子過關時給予讚賞，遇到難題挫折時給予安慰，加強孩子自信，也自然提升專注力。

．培養全方位的視知覺專注力：每種遊戲都會利用各種視知覺能力及其他精細動作、手眼協調、記憶能力等，可全面提升孩子的注意力表現。

．依孩子的程度，選擇遊戲難度：用鉛筆圖提示，讓家長參考各單元所適合的年齡範圍，同時在部分單元中也有溫馨小提示，協助引導家長如何簡化或增加單元難度！ 75折特價255元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 動出孩子的專注力增訂版：簡單．安全．有效的兒童居家注意力運動訓練計畫 詹元碩 著 新手父母 出版2020/4/23 出版 孩子老是坐不住，無法專心？ 每天15分鐘，給予安全、有效、省時、系統式的「三部份十階段注意力運動訓練計畫」，讓孩子── 活化大腦．增強學習功能、加強記憶．提升學習成效、改善過動．愈活動愈專心。

掌握4～10歲注意力發展關鍵，每天15分鐘，陪孩子動一動，用運動改善過動！ ．提升「警覺性」注意力的動作──維持注意力處在不斷警覺的狀態   原地快跑．超級瑪莉跳．蓋房子．左右開弓．竹子舞．向前跳圈圈．左右跳圈圈．伏地快跑．鴨子走路．屁股走路 ．提升注意力「控制」的動作──在吵雜混亂的環境中專心的能力   對側手拍肩．對側手拍膝．對側手拍腳．對側手拍腳跟．勾腳手拍肩．企鵝走路．企鵝展翅．仙女散花．綠野仙蹤．膝下接球．大象鼻子．手背手心．八仙過海．蜘蛛揹氣球 ．激發注意力「靈敏度」的動作──提升對訊息的察覺能力、擷取重要資訊   順向蓮花指．逆向蓮花指．大拇哥與小指妹．正／逆向棉花糖轉手臂．神槍手．雙指爬樓梯．巴黎鐵塔．金雞獨立．禮尚往來 〔維持孩子動出專注力的5方法〕 ．分段完成：若孩子無法連續執行15分鐘，可將動作重複的組數減半。

．完成後給予獎勵：可用積分貼紙、健康蔬果或是玩耍時間作為獎勵孩子的方式。

．正面話語：當孩子完成時鼓勵他，「你好棒！已經完成了這些動作了，繼續加油！」 ．親子競賽：爸媽一同參與活動，與孩子做相同的動作並比賽誰可以先完成，同時相互鼓勵和打氣。

．練習時聽輕快音樂：選定一首輕快的歌曲更有激勵的效果，讓孩子知道歌曲結束後動作也要完成。

．依孩子的能力調整：依據孩子的能力從初階再慢慢進行到高階，並視孩子的狀況調整。

適用：4歲以上，可依孩子的狀況來調整 79折特價316元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 0~2歲的寶寶遊戲圖鑑：玩出好情緒、集中力！ 波多野名奈監修 著 台灣東販 出版2019/11/21 出版 全書刊載能實際感受到孩子的成長和發育的遊戲！ 還有培育身體的戶外遊戲、培育心靈的自製玩具！ 0～2歲可說是寶寶的黃金成長期，這時他們開始學會翻身、爬行、走路、說話，同時也是培養認知能力的重要階段。

如果能透過和父母互動、一起遊戲，就可以讓寶寶的身心獲得平衡發展，訓練出好腦力、好情緒與專注力。

「陪孩子玩」其實是一門看似簡單、實則深奧的學問，不過爸爸媽媽們也不用太過緊張，不需要購買大量的益智玩具，只要在日常生活中加入一點「玩心」，就可以讓寶寶和爸媽都玩得很開心。

本書以圖解方式介紹0～2歲寶寶的成長階段，包括各個時期的成長重點、身心方面要注意的地方，以及可以和寶寶進行的遊戲，同時還會列出每個遊戲的重點、能夠訓練寶寶的哪些能力，相信可以為新手爸媽的育兒之路帶來許多幫助。

本書特色 ★0～2歲分階段介紹，寶寶發育重點一目了然 附0、1、2歲的發展能力參考表，讓爸媽清楚知道寶寶各階段的身心成長狀況，絕不錯過孩子發展的關鍵時期。

★搭配大量插畫並標出各遊戲重點，讓爸媽也能成為遊戲達人 書中介紹的遊戲，大多運用手腳和家中現有的東就能進行，不一定要買玩具或花費心思想要怎麼跟寶寶玩，轉瓶蓋、撕報紙等簡單的遊戲，也能訓練寶寶手眼協調的動作。

79折特價277元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 圖解ADHD有效提升孩子專注力【暢銷修訂版】 市川宏伸（監修） 著 新手父母 出版2020/9/17 出版 ※教養adhd孩子最佳入門書※ 本書方法具體可行，為adhd教養者最佳支援， 協助孩子解決學習、人際、生活等困擾： ‧提升專注能力　‧強化學習興趣　‧改善溝通能力 ‧穩定情緒發展　‧融入同儕生活　‧培養自尊自信 【本書特色】 簡單／ 清晰易懂的圖解模式 幫助了解adhd發展障礙 方便／ 圖表說明搭配具體方案 省去自行摸索的茫然 實用／ 生活教養守則與應對解說 為親師困境找出口 【當孩子有adhd傾向，家長要做到兩件事】 ‧往好的地方想，但別太樂觀 用不同心境面對，狀況其實沒那麼糟。

正確認知壞的部分，再去摸索最佳模式。

‧讓孩子獨力完成工作，增加自信 遠離引起症狀事物（電視、電腦、過度保護）， 創造與人互動場合（運動、做家事、公園散步）。

【當adhd孩子發出訊號，適當應對很重要！】 訊號１／課堂上的麻煩製造機 ×ｎｇ*以強烈語氣或手段制止過動時的任何行為 ?ｏｋ*偶爾忽略脫序行為，表現「比較好」就讚美 訊號２／有些科目總是學不會 ×ｎｇ*和其他人比較，或要求達到相同的水準 ?ｏｋ*以圖形和顏色輔助，提高閱讀力和計算力 訊號３／無法與同學打成一片 ×ｎｇ*把責任歸咎孩子，認定問題出在他身上 ?ｏｋ*先穩定情緒，再引導孩子伸出友誼之手 訊號４／在家出外都經常受傷 ×ｎｇ*限制行動或企圖營造絕對安全環境 ?ｏｋ*適時經歷小危險，趁機教他如何避險 訊號５／說起話來條理不分明 ×ｎｇ*不聽完就斷章取義，會使怨懟無限累積 ?ｏｋ*營造安心說話環境，教孩子如何表達自己 訊號６／被罵時會加倍暴怒 ×ｎｇ*情緒化反擊與責備，或把他視為問題兒童 ?ｏｋ*態度問題擺一邊，心平氣和聽孩子心聲 85折特價306元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 視知覺專注力遊戲2：45個紙上運動遊戲，讓孩子更專注、更協調、更具空間感 OFun遊戲教育團隊、柯冠伶 著 新手父母 出版2020/8/20 出版 視力沒問題，卻常漏看很多東西！ 明明東西就在眼前，卻常找不到！ 抄寫字時，會跳行、漏字、漏抄！ 專業職能治療師團隊設計── 45個奧運主題視知覺遊戲加上公園隨手可玩的互動遊戲 貼近孩子的遊戲經驗+模擬孩子的生活遊戲狀態， 有效加強注意力持續度與品質，玩出興趣及信心。

□視覺注意力□主題背景□視動整合□視覺空間關係 兒童發展專家認為，動得夠、玩得夠，大腦也能練習專注！ 適時放電還能減少3c產品的使用、增進親子關係、培養體力。

◎適玩年齡3-8歲 親師一致按讚！運用家中及公園隨手可得的遊具與概念， 玩出孩子的視知覺注意力與運動能力，讓孩子專注對目標、專注的持久，提升學習成效。

臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘， 3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。

〔本書內容〕 〔遊戲1〕拳擊／跆拳道>>訓練本體覺及等待、觀察、專注等能力 〔遊戲2〕水上遊戲>>>有效整合感覺刺激、增進四肢與軀幹的動作協調 〔遊戲3〕田徑>>>建立視覺和動作整合與手眼協調的能力 〔遊戲4〕籃球棒球足球>>>維持高度專注力，並增加肌耐力、動作協調、視覺空間與視動整合能力 〔遊戲5〕網球桌球羽球>>>有助視覺注意力、追視能力與視動協調、整合及力道控制 〔遊戲6〕體操>>>身體動作的協調性及身體核心肌耐力 〔遊戲7〕現代五項>>>大量的視覺空間、視覺區辨與視動整合能力 〔遊戲8〕馬術自由車>>>增進雙側協調能力、視動協調及轉移性與交替性注意力、整體的方向以及空間概念 〔遊戲9〕射擊射箭>>>手眼協調的能力、視知覺能力 79折特價277元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 兒童注意力訓練手冊 楊文 著 張老師 出版2003/11/18 出版 每個父母都該重視的事孩子是否注意力無法集中、坐立不安、小動作頻繁、精力過人，還伴隨學習障礙、攻擊行為，甚至引起外事故，在班上成為老師頭痛的問題人物嗎？他不壞，也不是故意的，他需要父母、老師和支援系統的幫助。

　　兒童的種種不當行為，其實是一種呼聲-----我需要幫助！當「兒童注意力失調」發生在您的小孩身上：貪玩、不順從、學習困難、攻擊、玩火、發展遲緩甚至過動...讓這本diy手冊幫助您適當引導、從容以對！ 　　本書是國內第一本以實務為導向的注意力手冊，以行為治療為依歸，整合各家理論與近二十年的實務經驗，每一單元皆有清楚具體的目標與指引，同時提供良好的親師合作計畫，方便使用者自行運用於兒童團體訓練中，是一本對實務工作者極為實用且輔導效果顯著的工具書，適用對象為老師、家長及輔導者。

85折特價340元 貨到通知我 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動 鮑杏儀 著 張老師 出版2021/11/4 出版 去除生理壓力，進入全腦學習   孩子上課容易分心，問他問題反應也很慢嗎？ 甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠？ 還是坐沒坐相，尤其喜歡趴在桌上寫作業？ 寫字也潦草、超出格外，而且寫沒多久就喊累？   如果你再三規勸，孩子仍是依然故我， 在埋怨他調皮、懶散、不聽話之前， 請先確認他是不是因為原始反射而「身不由己」！   原始反射是新生兒最初的動作，主要做為保護及求生之用。

這些動作若因創傷、疾病、腦部發展遲緩……等未能及時整合， 就會對專注力、自主動作、姿勢、行為、情緒等造成負面影響， 像是在學習障礙兒童身上都可發現殘留的原始反射。

  從事物理治療工作長達二十餘年的作者 見過許多孩子因殘留的原始反射，影響到腦部成長及學習， 因此致力於推廣相關對策── 教導家長在家中為孩子做初步評估，並藉由運動來促進原始反射整合。

書中簡易、趣味、在家就能做的七大類親子運動， 可強化身體技巧、集中注意力、舒緩焦慮、促進感覺統合、平衡原始反射， 讓孩子不必再於生理緊張下學習，學得更輕鬆更愉快， 更容易專注、反應機敏、姿勢端正、寫字工整、情緒穩定！     本書特色   特色1：香港協康會資深物理治療師經驗分享 讓每個學生都是在整合狀態下學習，而非在生理緊張中學習。

  特色2：完全圖解，專業知識一目了然 兩百多幅案例照片與解說插圖，讓你秒懂有礙成長學習的七大原始反射。

  特色3：詳列自行檢測要點，及早發現問題 提供簡易測試和觀察重點，讓家長立即評估孩子學習困難的背後原因。

  特色4：多種居家整合運動，時時激發腦力 介紹40種動作簡單、不需特殊器材的運動，讓孩子在家隨時做全腦開發。

85折特價383元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫．專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課 張旭鎧 著 新手父母 出版2019/7/4 出版 太早寫字握筆姿勢會不對、手會受傷？孩子上課動來動去又愛說話，是過動？幾歲開始學字母、注音和數字才正確？ 親師一致按讚！超輕鬆、具成效的小一適應入門書！ 專業職能治療師設計，家長易執行、孩子玩不膩的遊戲策略，只要好好玩，認真玩，就可以提升幼兒的讀寫力及專注力！ ．隨時隨處都可以玩，家庭、學校、戶外都適用。

．依孩子的發展自然發啟發讀與寫，學習無壓力。

．啟發專注力、適應力、學習力，順利銜接小學。

適用：3至8歲幼童 〔練習寫字之前，家長應有的正確觀念〕 ．文字是用來溝通的，不需先強調美醜，看得懂、了解意思最重要，練習之後，字的美感就會改變。

．文字不會完全被電腦取代，不管時代如何發展，還是應重視孩子寫字、辨字的能力，否則在課業學習上還是會遇到困難。

．紙筆只是工具之一，不一定得限制只能用紙筆來寫字。

隨時隨地、自由自在地玩寫字遊戲，會讓寫字變得更加活潑有趣。

．不要擔心孩子認太多國字而影響注音學習。

學習不一定要有先後順序，孩子可以同時學習很多知識。

．日常生活中，家長也可以把一些家具或用品貼上注音及國字，讓孩子自然而然學會辨字。

75折特價315元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 10天內，培養專注力小孩【超值修訂版】 傑佛瑞．伯恩斯坦 著 新手父母 出版2019/5/18 出版 amazon網站5星級評價 臺灣暢銷10年以上，讀者高度推崇的教養「勝」經！ 全面規劃，方法具體，循序漸進的10天計畫， 對症拆招，執行容易，150個以上的有效方法。

用冷靜、堅決、不掌控的態度，協助改善孩子的注意力不集中， 以關愛與鼓勵的力量，培養孩子面對挫折、願意嘗試的勇氣， 讓孩子：上課能專心、作業順利完成、不被排擠、學會管理情緒…… 只要１０天，你就能看見孩子的改變！ 【協助家長理解孩子學習困擾的６個關鍵想法】 １)不要為了孩子的學習問題而感到自責 ２)不要將孩子注意力不集中與缺乏學習動機淆為一談 ３)不要相信「處罰」能解決孩子注意力不集中的問題 ４)不要總是對孩子說：「你只要能專心一點就好了！」 ５)將心比心。

試著用同理心，從孩子的角度看世界 ６)別認為孩子可專心於某些事，就沒有注意力不集中問題 【原創新穎、簡單實用的「１０天有效計畫」】 ｄａｙ１　孩子注意力不集中的狀況，需要審慎評估與辨識 ☆教養方式與鼓勵，對解決孩子的問題有極大影響力 ｄａｙ２　跨越6個障礙，才能真正了解注意力不集中孩子 ☆22個方法教你認識孩子，因為了解是幫助的第一步 ｄａｙ３　千萬不要走進「要求孩子還能更專心」的陷阱裡 ☆28個方法教你不反應過度，以避免戕害孩子的信心 ｄａｙ４　與老師建立合作關係，將有效解決孩子在校問題 ☆36個方法教你協助孩子克服課堂問題，突破學習困境 ｄａｙ５　父母的鼓勵和支持，終結與孩子的回家功課戰爭 ☆24個方法教你參與孩子功課時間，完成作業更有效率 ｄａｙ６　運用8個祕訣建立孩子自信，將有效消除同儕危機 ☆22個方法教你陪孩子學習控制情緒智商、與同學和平相處 ｄａｙ７　注意力不集中的並存病徵，孩子與家長要攜手面對 ☆了解病症、超越正面思考、專業治療，幫助孩子克服疾病 ｄａｙ８　透過「正面獎勵」，孩子就能保持積極學習的動機 ☆9個方法教你透過「正增強」力量，表彰孩子的正面行為 ｄａｙ９　了解治療藥物，並與醫生討論相關問題與用藥疑慮 ☆釐清5個用藥迷思，破除你對孩子藥物治療的恐懼與不安 ｄａｙ１０要改善孩子的狀況，必須做好長期抗戰的心理準備 ☆父母要善用身邊資源並隨時充電，當孩子進步請為他喝采 【貼心收錄】 １)adhd孩子在校表現檢測系統－追蹤孩子症狀是否獲得控制或持續進步 ２)10天計畫重點便利貼－讓父母掌握關鍵、快速查詢，有效運用 【專家學者‧肯定推薦】 許正典_臺安醫院身心醫學、小兒心智、精神科主任醫師 張旭鎧_兒童職能治療師、臺灣兒童潛能發展協會祕書長 陳宜男_彰化基督教醫院復健科專業職能治療師 劉奇鑫_彰化基督教醫院復健科專業職能治療師 張湘君_教育專家、亞洲大學副教授、振聲高中前校長 林玫伶_臺北市士東國小校長、知名兒童文學暢銷作家 79折特價277元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 阿鎧老師5分鐘玩出專注力系列：100個找一找遊戲，把專心變容易 張旭鎧 著 新手父母 出版2019/1/30 出版 親師一致按讚！簡單．有趣．成效佳的專注力遊戲 兒童專注力發展專家設計的100個專注力遊戲， 模擬學習狀態，結合學習性專注力+選擇性專注力， 每天玩5分鐘，輕鬆提升學習動機，讓孩子專注對目標， 改善不專心，養成持續、優質的專注力，奠定學習基礎。

  ◎適玩年齡5-8歲 〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率〕 □記憶力 □判斷力 □空間力 □問題解決力 □反應力 □探索力 □觀察力 □圖形辨別力 注意力是所有認知能力的基礎，有良好的大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。

  •臨床上，80％以上的治療師都選則運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。

•兒童專注力發展專家設計的專注力遊戲，孩子每天孩子在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。

•臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。

  〔本書內容〕 ．圈叉找一找>>>提升選擇性專注力 玩法：從簡單、差異度大的圖案開始，讓孩子學習分辨專注目標；之後難度增加，孩子的觀察力必須更好、更細心地比較圖案間的差別，並做出正確的判斷。

功效：訓練孩子選對目標，注意目標的細節；不只要看著老師，更要能聽、理解老師說什麼。

．拼圖找一找>>>提升學習動機 玩法：鼓勵孩子自行對答案，直接核對數字並觀察答案紙卡所組成的圖案，將對答案也變成遊戲。

功效：由自己對答案，可以減少孩子的學習壓力，提升學習動機的因素。

．分類找一找>>>強生活規律 玩法：將訓練更生活化，將工具、錢幣，甚至各種文字都加入，讓孩子不只習慣於處處都專心。

功效：讓孩子認為收納、分類是個遊戲，間接加強孩子的生活規律。

75折特價180元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 阿鎧老師5分鐘玩出專注力暢銷修訂版 張旭鎧 著 新手父母 出版2018/12/29 出版 親師一致按讚！簡單．有趣．成效佳的專注力入門書 48個教養新觀念與作法，20種專注力小遊戲，只花5分鐘， 就能讓孩子專心看、聽、讀、寫，打好學習基礎，培養自信，激發未來無限潛能！ •學過的東西很容易就忘掉 •剛交代的事情一下子就忘了 •經常丟三落四，弄丟東西 •做事拖拖拉拉，沒有章法或沒有效率 •感覺老是在發呆或做白日夢 •很容易受外在刺激影響而分心 專注力，是完成事情或學習新事物的重要基礎，專注力，大大影響著孩子的學習以及課業表現。

讓專業治療師協助您及時找出孩子不專心的原因；並傳授您醫生沒時間教，老師沒透露的訓練訣竅。

【父母教養新觀念】 •一次只做一件事：分鐘內請你先把國語作業寫好，寫好之後，我再告訴你要做哪項功課。

」20一次只讓孩子做一件事，例如：「 •找出適當的輔助道具：孩子可能看到老師的照片會變得更專心、或是看到備忘小紙條就會繼續專心寫功課，家長可以找出適合孩子的方法。

•培養他閱讀樂趣：讓孩子習慣經常閱讀，孩子習慣看到文字就想閱讀，就有助於專注力的改善。

•讓孩子偶爾認真「分心」：可以是一個休止符或轉換情緒的按鈕，當孩子已經心不在焉時，那就起來動一動，或是吃個小點心吧！「分心」 【5分鐘專注力遊戲】 •找一找這是哪裡？請孩子一一比對相機拍到的畫面，是家裡的什麼地方？藉由觀察生活中的小細節，提高孩子的專注力。

•大家來找碴：用數位相機每3秒拍一次紅綠燈路口，就會有很多看似相同卻又不同的照片，請孩子從中找出不一樣，培養孩子專心看的習慣。

•影子遊戲：用雙手的影子以及一個檯燈，在牆上依序表演小鳥、小狗、螃蟹等，要求孩子依序說出，就可以增強孩子的瞬間記憶。

※有趣、好玩：以遊戲為主幹，讓孩子在家就能「玩」出專注力。

※簡單、方便：提供簡易的居家檢測表，協助家長初步判斷。

※好用、有效：詳述專注力發展，與學習成效作聯結。

※解惑、實用：提出在家即可實行方式，為家長解決常見困擾。

〔超值加贈專注力持續加強版遊戲小別冊〕 適用年齡：2歲－12歲的孩子都可以使用！ 使用小秘訣：一開始，不用急著要求孩子照著每一個遊戲的規則進行遊戲，可以讓孩子自由發揮，每天五分鐘的練習，只要孩子對遊戲產生興趣，注意力也就會開始跟著提昇。

79折特價316元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 平靜而專注像青蛙坐定：你的心靈指南 艾琳．史妮爾 著 張老師 出版2018/3/31 出版 這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南，內附80個有趣實用的日常活動，可以獨自玩或跟爸媽一起做。

此書不僅是本活動手冊，其中也提到心靈平靜、好奇心、靜坐練習，能揭開幸福的祕密，可以在孩子的成長過程中幫助他們度過難關，陪伴他們一同成長。

79折特價300元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 光光老師專注力問診室：滿足生理發展，破解教養關卡，向分心說再見！ 廖笙光(光光老師) 著 親子天下 出版2017/5/10 出版 試閱 專注力，是發展來的！ 幼兒時期的各項發展，都是未來專注力的基礎。

孩子的各種惱人行為、分心失神， 敦南兒童專注力中心技術長光光老師， 從17年問診經驗帶你從發展看解方！ 分心，不是故意的！ 你以為孩子不專心，全是「態度不好」欠管教？ 出口責備前，請先慢半拍。

60個令你困擾的寶貝行為， 背後可能都蘊藏了身心發展的專注密碼。

從生理發展，奠定專注力；從行為引導，養成專注力！ 行為密碼ｘ親子共玩，學習、社交與情緒力，其實可以水到渠成！ 理解兒童身心發展進程，了解「專注力，原來如此」的祕密。

【安全依附感，影響情緒專注力】【手指觸覺能力，攸關運筆與寫字基礎】 【親子共讀，培養專心持久力】【給予有限選擇，有利集中專注力】 安全依附能帶給0~2歲寶寶安全感、順利度過口腔期，還能幫助發展「共同性注意力」。

陪著寶貝探索世界，讓他和你一起互動、把焦點鎖定在同一件事情上，就能培養穩定的情緒專注力。

3~4歲幼兒從依賴走向獨立，讓愈來愈有想法的他，做喜歡做、擅長做的事。

具備自信心與主動求知動機後，就能順勢培養學習專注力。

5~6歲進入團體生活，開始要對自己的行為負責。

讓孩子學著自己來，引導延長每項學習任務的投入時間，培養「持續性注意力」。

上小學後的課堂學習，孩子常因抄寫聯絡簿、上課愛講話、總是坐不住而卡關？也許不是他愛分心，也不是故意不配合，而是被自己也不知道的瓶頸卡住。

協助孩子用新方法克服學習關卡，找到自動自發的學習專注力。

本書特色 特色1│從困擾家長的孩子行為切入，提供明確建議與解方│ 不同年齡出現的行為狀況題，都與階段生理發展息息相關。

有時不是孩子不願意做，而是他真的還做不到。

分齡解說40個行為，詳細說明行為產生原因，以及與年齡發展的關係，找到適合孩子年齡對應的解決方法，就能促進他的專注力。

特色2│從視覺、聽覺、動覺與情緒四面向，幫孩子把專心找回來│ 20個分心案例，理解孩子缺乏哪個面向的專注力；每個案例並提供居家練習小遊戲，協助孩子從遊戲中增進專注力，逐步改善注意力不集中。

本書關鍵字：光光老師、專注力、親子遊戲、生理發展、親子教養、專注學習、幼兒發展 85折特價298元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 搞懂孩子的感覺統合問題：從玩中解決孩子的成長．學習問題．促進大腦發展 木村順、小黑早苗  著 新手父母 出版2015/8/27 出版 仔細觀察孩子： ．身體動作不協調，手指不靈活？ ．一刻也靜不下來老是動來動去？ ．討厭團體行動與參加大型活動？   全圖解！孩子生活中讓人頭痛的行為指標，方便親師從遊戲．學習．團體．生活面向，判讀孩子的狀況行為，選擇適當的感統遊戲，有效改善生活．行為．學習．人際困擾，提升大腦發展。

  經由專業職能治療師、幼兒園老師設計．臨床運用， 好玩、有趣、有效的52個感覺統合生活遊戲及家事， 在快樂的環境中，提升孩子的感覺統合能力。

  家事練習 ．擦地板接力 〔做法〕以雙手雙腳著地的姿勢擦地板，可讓孩子鑽過桌底，增加趣味性。

．幫忙換衣服 〔做法〕請大孩子幫忙年紀較小的孩子換衣服，看看是否穿得正確。

  生活遊戲 ．觸覺生活遊戲──馬殺雞 〔玩法〕邊說「要馬殺雞囉！」邊按壓、摩擦孩子的身體給予刺激。

．平衡覺生活遊戲──抓尾巴 〔玩法〕由媽媽當鬼並在腰上綁一條繩子，請孩子在後面追，並取下繩子。

．身體．本體覺生活遊戲──傳球、小山坡 〔玩法〕請孩子將球從頭上由前往後傳，再彎下腰從大內側由後往前回傳。

〔玩法〕利用紙箱及軟墊設計起伏的斜坡及小山請孩子爬行，運動全身。

  〔特別提醒〕 親師一定要知道！與特別的孩子相處或對話之道：   ．傾聽孩子非語言的聲音（心），諸如視線、表情、動作、聲音、姿勢等。

  ．注意用字遣詞，將禁止、否定句，如「不是告訴你不可以再這樣了？」 →改成勸誘句，像是「要不要試試看？」   ．將命令、強制句，如「快一點動。

」 →改成期待句，如「要加油喔！   ．將威脅句，像是「要是你再不寫功課就不可以看電視。

」 →改成期望句，如「看電視之前要先把功課寫完喔！」   ．將情緒用語，如「真是的！要說幾次你才懂啊！」 →改成以我為主語傳遞感情的訊息，如「你這樣子，媽媽（老師）好傷腦筋啊！」 79折特價261元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 孩子，我們一起靜心吧：正念才能靜心，靜心才能專注，專注才能有效學習 蘿倫．莫瑞 著 橡實 出版2015/2/9 出版7歲以上 試閱 世界愈嘈雜浮躁，孩子的心愈要靜 短小有趣的靜心練習，強壯孩子抵禦外擾的防護力！   每天五分鐘，有方法、有技巧的簡單實作： 手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展……共計28種親子靜心練習 針對不同年齡層（嬰兒、學步兒、學齡兒童、青少年） 以及過動、自閉、亞斯伯格等特殊需求的孩子 在無可逃避的分心年代，給孩子最難能可貴的「定靜力」！   在引導孩子靜心的同時，你自己也獲得了平靜放鬆的體驗 用一種「活在當下」的方式，建構你與孩子之間的內在連結   資訊爆炸年代的孩子，容易分心、容易焦慮，有許多說不出口的壓力…… 如何引領他們靜下心來、安頓自己的情緒，並能以正向的觀點感知世界， 這是長久以來，困擾許多家長及老師的問題， 更是這一代孩子最迫切需要面對的處境。

  作者蘿倫?莫瑞，是英國愛丁堡著名的學童靜心專家。

多年來，她在英國各地的中小學開設靜心課程，帶領無數孩子找回內在平靜。

本書是匯集她授課經驗的精華之作，引起英國讀者迴響熱烈！ 提供了爸爸媽媽和老師們，許多「讓孩子靜下來、更專注」的實用工具。

  「獻給世界上所有的孩子，願你們都能被帶往內在的寧靜。

」   正念靜心能夠幫助孩子在日後的生活裡，清楚覺察到自己的緊張和壓力，並且學著處理它們。

在這本實用又具有啟發性的書裡頭，蘿倫．莫瑞提供了許多不同的練習途徑，包括：   給忙碌爸媽的親子生活靜心 在學校帶領團體靜心課的方法 專門為學步兒設計，能夠幫孩子在睡前靜下來的靜心 幫助青少年舒解焦慮的靜心 針對過動症孩子設計的靜心 安撫自閉症孩子的一些靜心   這本書適合學校老師、家長、社工師、心理諮商師閱讀，也適合所有想學習靜心的初學者。

書中提供的建議來自作者多年的實際教授靜心經驗，對象涵蓋：嬰兒、學步兒、七到十二歲的兒童、十二歲以上的青少年等等，能夠引導不同年齡層的孩子，走向更安定、更快樂、更寧靜的生活。

  你知道孩子的腦波頻率會隨著靜心而改變嗎？   科學家用腦電波儀（eeg，electroencephalography）來測量腦波在各種意識狀態的頻率，研究發現，當孩子完全清醒的時候，他們的腦波頻率通常落在十五到三十赫茲。

科學家稱這種狀態為「beta波狀態」，孩子們在這種狀態下進行大部分的日常活動──玩遊戲、做功課、講話等等。

  當孩子的腦波落在九到十四赫茲時，就處於「alpha波狀態」，這時候他們不必透過「思考與分析」就能察覺周圍的環境，並且能夠單純地享受、安住於當下的經驗。

  在靜心當中，我們鼓勵孩子去體驗alpha波的意識狀態，這可以幫助孩子培養專注力，減少因為思緒或是環境造成的分心，同時讓他們在睡前把這一天的情緒糾結都解開，能夠好好入睡。

教導孩子進入這樣的意識狀態，等於給了他們一個強而有力的工具，去面對往後人生中的諸多壓力。

  你知道這個世代的孩子，多麼需要處理壓力的技能嗎？   有時候大人不明白孩子也有壓力。

在今日世界，我們的孩子每天都被高壓的銷售競爭轟炸，鼓勵他們快點長大，或者是去欲求他們其實不太需要的商品。

此外，電玩遊戲或許也潛在地扭曲了他們對真實的覺察。

下面是一些兒童或青少年常經歷的壓力來源： •聽見父母爭吵 •和朋友吵架 •被霸凌 •功課做不完 •聽見大人談論金錢問題 •看電視新聞 •沒有最流行的玩具、衣服、或是其它小玩意 •睡不著 •怕黑 •手足競爭 •被遺棄感──害怕父母出事 •家長吸毒或酗酒 •沒有玩伴   和成人相比，孩子無法辨認壓力，也不知道要怎麼面對或處理它。

他們通常沒有機會或字彙來表達自己的感覺。

如果我們不給孩子一些工具，幫助他們辨識、表達及處理這些思緒，那麼我們的下一代，將會有更 85折特價298元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 視覺專注力遊戲在家輕鬆玩3 陳宜男、劉奇鑫  著 新手父母 出版2012/8/30 出版 超過100個生活中隨時隨地、隨手可玩的專注力遊戲！活用書中順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用5大「視覺認知專注力」主題遊戲，將有助孩子培養生活自理能力，並有效、專注地學習新知識及課業。

「容易分心」、「上課易發呆」、「看書會跳行」、「寫功課很慢」可能都與孩子看不懂導致的不專心有關！視覺認知能力可以幫助孩子－－順利解讀眼睛看到的事物並加以利用，進而提升專注力！這本書可以玩出孩子的5大能力□順序遊戲建立有順序的閱讀習慣以水平或垂直的輔助線，引導孩子有順序、有規則的閱讀習慣，避免漏行或是跳行的情形。

□找重點遊戲培養有效率的搜尋技巧以有效的搜尋方式，順利、有效的找到課堂中老師所念的詞彙及重點，讓閱讀及寫作更有效率。

□視知覺與閱讀遊戲練習將焦點轉移至重點練習以尺作為輔助，以慢速及快速追視能力閱讀「文繞圖」的文章，減少跳行，增進對文章的理解。

□閱讀與抄寫遊戲學習運用適當的輔助線學習依照不同的狀況畫輔助線，順利解讀長條圖、圓餅圖的數值，減少錯誤或粗心大意的情形生。

□生活應用遊戲幫助孩子應用所學技巧模擬日常生活的事物，將所學技巧實際應用於二度空間及日常生活中，使孩子對生活更有自信。

本書特色★設計應用日常生活題材：如畫重點、畫曲線圖、找坐位等，讓小朋友在遊戲中更能有效吸收，方便家長與老師找到實際題材說明。

★五大主題遊戲：主題涵蓋順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用等五個不同主題，可學到不同的日常生活及課業功能技巧，可提升小朋友日常生活的技能及課業表現。

85折特價238元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 視覺專注力遊戲在家輕鬆玩2 陳宜男、劉奇鑫  著 新手父母 出版2011/5/17 出版 本書適玩年齡：6~12歲『超過100個生活中隨時隨地、隨手可玩的專注力遊戲！』活用書中的「視覺認知專注力」７大主題遊戲，將有助孩子有效、專注地學習新知識及課業。

準時繳交作業，但寫作業所花費的時間過於冗長，且作業內容錯誤百出。

當您常抱怨孩子「容易分心」、「上課發呆」、「看書會跳行」或「寫功課很慢、錯誤百出」時，是否曾注意他可能：□根本聽不懂上課內容□無法吸收黑板上密密麻麻的字□缺乏有效率的瀏覽方式□手眼協調方面出了問題究竟這群孩子的問題出在哪？「基礎能力」不佳導致學習缺乏效率，「視覺認知缺陷」可能就是主因！簡單來說，這群孩子想認真上課卻無法有效率吸收，只好發呆或做白日夢來度過漫長的課堂時間。

現在專業職能治療師設計的居家專注力訓練遊戲，讓每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師。

首創：★三分鐘檢視專注力量表：幫助家長與老師快速找出孩子的問題，篩檢出專注力不足的小朋友，並透過遊戲來改善。

★三階段訓練模式：依難度分為基礎、進階及活用遊戲，在家就可有系統地訓練孩子。

★遊戲前、後小測驗：貼心收錄遊戲前、後小測驗，讓您在家就能檢測孩子的進步程度。

★附贈家長使用手冊：特別附贈家長使用手冊，讓父母及小朋友都有自己專屬的專注力手冊。

讓孩子把學習變遊戲，玩出未來7大能力學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲例如在鞋子堆中找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。

培養見微知著的能力→視覺完形遊戲例如在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。

從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲例如在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。

將眼睛看到的事物記住＆理解的能力→視覺記憶遊戲例如背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲例如辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。

辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲例如若閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。

短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲例如抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。

本書特色★專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。

★遊戲種類多樣化，包含七個不同主題，有效訓練專注力的七個重要元素。

★應用日常生活常用之題材（如買車票與抄黑板）和真實圖片，讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活做連結。

★遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。

★提供訓練前、後測驗，可定期檢視孩童的進步情況。

★提供明確的訓練時程安排，讓使用者進行更有效率與系統化的訓練。

★提供每個訓練活動的教學技巧（小小叮嚀），可作為學校老師教學、家長在家教育與新進專業人員訓練的指引。

★家長與老師亦可以透過陪同小朋友一起玩遊戲，學習如何透過週遭常見的題材去設計遊戲。

〔如何使用這本遊戲書？〕★每個訓練單元依活動難度分為三階段：階段1：基礎訓練（☆~☆☆）階段2：進階訓練（☆☆☆）階段3：活用訓練（☆☆☆☆）★開始訓練前請先幫小朋友完成『訓練前測驗』，並依照所得之分數選擇開始訓練的階段。

★待完成七個訓練單元☆~☆☆的所有遊戲後，即可進行『訓練後測驗』，如測驗分數達☆☆☆，則可進入每個單元☆☆☆的遊戲訓練，依此類推。

85折特價255元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 視覺專注力遊戲在家輕鬆玩 陳宜男 著 新手父母 出版2010/10/21 出版 『超過100個生活中隨時隨地、隨手可玩的專注力遊戲！』本書適玩年齡：4~10歲活用書中的「視覺認知專注力」7大主題遊戲，將有助孩子有效、專注地學習新知識及課業。

【隨書加贈】：家長教戰秘笈，讓孩子功力大增－親子同玩．效果加倍－上課不搗亂，持續注視著黑板，但心卻飛到九霄雲外。

準時繳交作業，但寫作業所花費的時間過於冗長，且作業內容錯誤百出。

當您常抱怨孩子「容易分心」、「上課發呆」、「看書會跳行」或「寫功課很慢、錯誤百出」時，是否曾注意他可能：□根本聽不懂上課內容□無法吸收黑板上密密麻麻的字□缺乏有效率的瀏覽方式□手眼協調方面出了問題究竟這群孩子的問題出在哪？「基礎能力」不佳導致學習缺乏效率，「視覺認知缺陷」可能就是主因！簡單來說，這群孩子想認真上課卻無法有效率吸收，只好發呆或做白日夢來度過漫長的課堂時間。

現在專業職能治療師設計的居家專注力訓練遊戲，讓每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師。

首創：★三分鐘檢視專注力量表：幫助家長與老師快速找出孩子的問題，篩檢出專注力不足的小朋友，並透過遊戲來改善。

★三階段訓練模式：依難度分為基礎、進階及活用遊戲，在家就可有系統地訓練孩子。

★遊戲前、後小測驗：貼心收錄遊戲前、後小測驗，讓您在家就能檢測孩子的進步程度。

★附贈家長使用手冊：特別附贈家長使用手冊，讓父母及小朋友都有自己專屬的專注力手冊。

讓孩子把學習變遊戲，玩出未來7大能力學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲例如在鞋子堆中找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。

培養見微知著的能力→視覺完形遊戲例如在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。

從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲例如在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。

將眼睛看到的事物記住＆理解的能力→視覺記憶遊戲例如背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲例如辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。

辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲例如若閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。

短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲例如抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。

本書特色★專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。

★遊戲種類多樣化，包含七個不同主題，有效訓練專注力的七個重要元素。

★應用日常生活常用之題材（如買車票與抄黑板）和真實圖片，讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活做連結。

★遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。

★提供訓練前、後測驗，可定期檢視孩童的進步情況。

★提供明確的訓練時程安排，讓使用者進行更有效率與系統化的訓練。

★提供每個訓練活動的教學技巧（小小叮嚀），可作為學校老師教學、家長在家教育與新進專業人員訓練的指引。

★家長與老師亦可以透過陪同小朋友一起玩遊戲，學習如何透過週遭常見的題材去設計遊戲。

如何使用這本遊戲書？★每個訓練單元依活動難度分為三階段：階段1：基礎訓練（☆~☆☆）階段2：進階訓練（☆☆☆）階段3：活用訓練（☆☆☆☆）★開始訓練前請先幫小朋友完成『訓練前測驗』，並依照所得之分數選擇開始訓練的階段。

★待完成七個訓練單元☆~☆☆的所有遊戲後，即可進行『訓練後測驗』，如測驗分數達☆☆☆，則可進入每個單元☆☆☆的遊戲訓練，依此類推。

79折特價221元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 彩繪曼陀羅：32個神奇圖形，有效提升孩子的專注力與創造力 親師俱樂部 著 狗狗圖書 出版2009/11/5 出版 「曼陀羅」－－梵語mandalas的音譯，是「輪圓」之意，原意為聖者居處之地。

亞洲修行者在參悟、冥想時，創發了這種圖像式的哲學思想語彙，之後，「曼陀羅」便一直被修行人士當作沈思冥想的視覺輔助工具，以手繪或凝視的方式來追求心靈的平和。

研究者指出，由外而內，從圓周到圓中心，順著一致的方向性與結構性，這種有條理的彩繪曼陀羅過程，能達到以下功效：釋放、緩和情緒、安定神經；使憂慮、焦慮與煩惱在冷靜中釋放；減輕生活緊張與壓力，放鬆身體和頭腦，使心靈平靜。

彩繪曼陀羅在成人已流行一段時間，現在我們希望可以將這些優點使用在課業壓力繁重的孩子身上；或希望孩子能更專心於課業的家長或老師，也可以提供這些圖形給孩子彩繪，它強調以下幾點功能：加強專注力、增進學習力。

平衡左右腦，激發創意與想像，提升創造力。

本書適合家長與孩子共同使用，是親子互動最佳的遊戲書。

本書也適合老師在課堂上運用，可以讓孩子在上課前透過彩繪活動沉澱心情。

本書共計有32個曼陀羅圖形，每個造型都不同，家長或老師可以讓孩子挑選自己喜歡的圖案彩繪，從中得到樂趣。

每一頁都可以撕下來塗繪，使用方便。

85折特價170元 加入購物車 中文書 教育／親子教養 /親子教養 /培養專注力 兒童注意力訓練父母手冊  著 張老師 出版2005/4/6 出版 　　◎九歲的揚恩總是令父母束手無策，每天都在爭執和發脾氣中度過。

為了叫揚恩至少把寫功課、刷牙洗臉等最起碼的事情做完，他們必須採取愈來愈重的懲罰。

最近甚至連關在房裡的方式也無效，逼得他們忍不住動手體罰。

　　◎「請到學校接你的小孩，我們無法把他留在學校。

」學校又打來求救電話......丹尼的媽媽感到筋疲力盡，心想：「為什麼每件事都這麼累人？為什麼總有無止盡的麻煩？」 85折特價221元 加入購物車 1 2 3 4 頁數1/4 移至第 頁 TOP 30 1216_2a8626f