膝蓋又在抽痛？問題可能出在「腰」｜天下雜誌

如果是痛在內側關節偏下方一點點的，則是鵝足滑囊炎或是較輕度的內側副韌帶損傷。 膝蓋前側疼痛. Anterior knee pain — 膝蓋前側疼痛是膝蓋第二 ...

醫師表示，當膝蓋有鎖住感或久坐腿酸軟，小心恐是「腳頭烏」受傷警訊，應趕快 ... 許宏志也說，鎖住感、走路突然軟腳、上樓梯時膝蓋痛、關節僵硬腫痛等，都是 ...

如果有個病人50歲以上，兩邊膝蓋都疼痛，甚至有醫生說他這是關節退化時，我都會常態性讓他 ... 趕快起身換個姿勢，讓疲憊的膝蓋放鬆一下吧。

突然超過平常運動量：突然讓肌肉的負擔超過進行習慣量，也容易造成膝蓋疼痛。​例如平常很少運動的人突然去爬山、慢跑等，這樣會讓臀部、腿 ...