《人生，幾分熟？》內在成熟度測驗 - 遠流

B.多觀察不同類型的人，先維持禮貌的關係，不宜太快深入交心。

C.道不同，不相為謀。

交朋友，就盡量找和自己志趣相投的。

D.以目前的好友圈為基礎，再以多元的管道向外 ... 測你的內在成熟指數？ 以下47則人生情境題，請仔細閱讀題目，並以直覺從ABCDE五個選項中，勾選出一個最符合你心中所想的答案。

0% 答題進度 100% 01：和對方大吵一架後，你啪的一聲關上門，情緒激動萬分。

突然覺得待在這個空間怎麼樣都不舒服，內心一直有著一股衝動，想奔走到世界都找不到的角落，靜靜地一個人待著。

但是，要走又能走到哪裡？離不開、放不下，日子還是得要繼續！當下，你會怎麼做？ A.找最好的朋友聊天，傾訴心事，聽聽他的意見。

B.去做自己喜歡的靜態休閒活動，暫時忘掉這件事。

C.此刻最需要運動發洩一下，等彼此心情平靜後再溝通。

D.立刻發訊息給對方，直率地把希望對方改進的意見告訴他。

E.到安靜的角落，整理自己的情緒與剛才盛怒中的對話。

02：看著新聞報導，那些搶劫、失火、政府加稅、行車記錄影片……，宗翰內心突然煩躁起來，忍不住上了批批踢，劈里啪啦地打了一大串字，盡是感嘆與評論。

突然看到某一則留言回道：「大大，最近很憤青齁？」宗翰不禁怔住，最近怎麼看什麼都不順眼？你認為他該怎麼做？ A.留言坦承自己就是意見多、不好相處，那又怎樣?! B.邀請對方繼續說更多一點，以了解別人的想法，和自己有什麼不同。

C.幽默回覆：「我不是憤青，我是憤老！果真時不我與。

」 D.感謝對方提醒，從此克制自己的發言。

E.覺得這個人根本是裝熟，直接封鎖他。

03：團體中有一位不相熟的朋友，大家對他的普遍認知是「此人有點白目」。

聚會時，他突然出現在你面前，無視於你正在和別人講話，就無厘頭地冒出一句：「你這件上衣很好看，在哪裡買的？」你會如何回應？ A.感覺自己被打擾，完全不予理會。

B.先暫時忽略他，當作沒聽清楚，但會看他一眼，等他問第二次再說。

C.中止和別人談話，認真而友善地回答他的問題。

D.請他先稍候一下，等你結束正在進行的話題後，再回答他在哪買的。

E.先將正在和別人進行的話題結束，回頭再問他：「你剛才是否有問我問題？」 04：明天就是高中同學會了，小玲本來答應要參加，此刻卻緊張起來！不知道嫁給富二代的婷芳是不是還旅居美國？那個學霸岑麗據說拿到法國博士後在聯合國擔任文職？而小玲覺得自己好普通。

這場同學會，可能就是檢驗彼此畢業後的成績單，小玲該去嗎？你覺得呢？ A.既然自己根本沒有準備好，不如臨時編個理由不出席，以免出糗。

B.至少外型、衣著配件上不能輸，把握時間打點，以期明天盛裝赴約。

C.精心準備小禮物給同學們，畢竟個性善良才是自己最大的財富。

D.藉此機會重新建立自信，告訴自己「比上不足，比下有餘」。

E.回顧當年的純真友誼，放下尊嚴的虛榮，坦然無畏地赴約。

05：「又是我！」宏賢心裡嘟囔著。

陪老媽買菜是我，帶老爸去醫院掛號、看診、拿藥也是我。

老爸半夜起床跌倒傷了腿，連忙叫救護車掛急診，那地獄般的兩個星期，公司、醫院兩頭跑，大哥和小弟卻只出現兩次。

就因為宏賢單身？你覺得他要如何解決這個困境？ A.跟家人好好溝通，要求「有錢出錢」、「有力出力」，公平分配任務和支出。

B.以「百善孝為先」、「多做多福報」，勸勉自己繼續努力盡孝。

C.找理由故意擺爛幾天，讓手足知道自己心情不爽。

D.珍惜和父母的緣分，把握付出當下的過程，學會在辛苦中體驗幸福。

E.透過手機發訊息，把兄弟罵一頓，叫他們回來面對處理。

06：葳葳每天早起為家人弄早餐，緊接著衝去市場買菜，下班後趕快煮出四菜一湯，伺候丈夫和孩子吃飯，邊吼孩子寫功課邊洗碗，接著匆忙洗完戰鬥澡，趕孩子入睡後洗衣服，還要再做隔天上班的報告。

夜深了，心也累了。

年復一年，葳葳覺得她最好的青春都在柴米油鹽中度過，想著這些值不值得？你認為她最優先該做的是？ A.找時間和丈夫聊聊，為什麼家務分工會變成這樣，都要自己一肩挑？ B.徹底列出改變計畫，比如辭職或換工作，拒絕再過兩頭燒的日子。

C.大哭發洩後，檢視自己的心態，學習從中找到快樂與自我價值。

D.決定對自己更好一點，買喜歡的東西和訂媽媽放假日犒賞自己。

E.放下奉獻主義，訓練孩子洗碗，幫忙做家事。

07：一直都是好人，這是安安對自己的評價。

幫忙排隊買演唱會門票？沒問題，儘管這個樂團她一點都不愛。

可不可以幫忙列印文件裝訂？好啊，反正我做比較快。

甚至安安的男友「借」給閨蜜，幾次接送情後，男友也就被接收過去了。

「我一直都是個好人，但誰來對我好？」這是安安心底的無聲吶喊。

你覺得她該怎麼做？ A.忍耐著以「做功德」的心情，繼續服務眾生。

B.適度延遲答應或委婉拒絕別人的要求，幫他們找替代方案解決問題。

C.硬起來直接說：「不！」做自己生命的狠角色，不再委曲求全。

D.學會看自己實際狀況而考慮幫忙別人，不再照單全收。

E.開始裝可憐，說自己最近身體不好，心有餘而力不足，無法再隨傳隨到。

08：「等我。

」這是阿強赴美留學前，在機場緊緊抱住宜貞，在她耳邊輕輕說的一句話。

阿強說得很輕，但宜貞卻聽得很認真。

三年來，每一場聯誼、爸媽逼去的相親，新認識的男生中有人追求她，宜貞都仍忘不了那句耳語。

直到收到阿強的喜帖，宜貞這才知道，她，一直都是一個人。

你若是宜貞，會怎麼看待這個局面？ A.覺得自己完成階段性任務，無愧我心！大哭一場後，重新出發。

B.怪自己痴傻，過度信任對方，笨得沒藥醫。

C.隔空痛快詛咒謾罵無情無義的男人，以洩心頭之恨。

D.立刻從曾經想追求她的男生中，挑一個順眼的出來吃飯、聊天。

E.將這幾年的心情化為一封祝福的信，寄給對方後，回來好好珍愛自己。

下一頁 0% 答題進度 100% 09：大仁和玉青是青梅竹馬……喔，不，是好哥兒們。

一起翹課，一起偷罵補習班變態數學老師，一起考大學，一起失戀。

曾經在一次喝酒澆愁的場合上，兩人開玩笑說，到三十五歲還沒好對象就結婚吧。

明年就是約定期限了，玉青綜合評估大仁的外在與經濟等條件，他其實是個不錯的結婚對象。

你認為玉青該按照約定嗎？ A.姻緣天注定，無巧不成書！既然時機已成熟，不要再錯過。

B.約對方喝咖啡、聊天，仔細觀察並多了解彼此的想法，再做決定。

C.那很可能只是酒後一時玩笑，千萬不要當真。

D.感情和結婚，不能靠年紀與約定，要看是否有愛的化學反應。

E.兩人都累了，就在一起吧。

願意認分，就會幸福。

10：儘管淳美結婚多年，孩子都生兩個了，她心裡有個秘密一直沒說。

那就是她還深愛著大學初戀男友。

這段純純的愛戀，被她密封在心底深處，每當吃著常跟初戀男友一起吃的傻瓜乾麵時，她的嘴角就漾起傻瓜般的微笑。

她也常常偷看他的臉書。

最近發現，初戀男友好像出了車禍，需要休養半年，淳美該表達關心而重新聯絡嗎？ A.若只是單純針對生病表達關心，有何不可？就去做吧！ B.確認雙方是否真能「發乎情、止乎禮」，恢復交友也沒關係。

C.默默關心與祝福，不要採取任何行動。

D.中年情慾最危險，絕對不能輕易跨出這一步。

E.另開立一個假帳號，用化名加對方做朋友，展開虛擬無害的婚外情。

11：在臉書看到前任情人結婚後不久，就生出一個可愛的男孩，頻頻發照曬幸福。

你心中其實對他還有怨怒，看到照片都覺得噁心，不想理會，但沒想到有一天他竟私訊你，問候你：「好不好？」還對你說了：「對不起，我當年跟你交往的時候，做錯了很多事！」這時，你會有什麼反應？ A.完全釋懷，接受他的道歉，回訊祝福他。

B.傷痕未癒，又被他撩起痛處，回訊罵他。

C.刻意假裝沒看到訊息，不做任何回應。

D.心中有氣，但禮尚往來，簡單回「嗯嗯」、「我還好」。

E.義正辭嚴提醒他：「我們已經是陌路，請不要再聯絡。

」 12：叱吒情場多年的凱莉，原本對自己的新男友很滿意，小鮮肉一枚，笑起來頗有街頭男孩氣息，從事藝術工作的他也很有才氣。

但交往起來才發現不是那麼回事，小男友太在乎自尊，兩人常常吵架。

今天居然在床頭留了一張字條，說要分手！「從來沒人敢這麼對我！」你認為凱莉該怎麼做？ A.可以分手，但發訊息要對方說清楚、講明白，彼此不要有遺憾！ B.請朋友傳話給對方，說自己很委屈，看他怎樣回應再說。

C.想像對方一定有難以言喻的苦衷，就祝福他吧。

D.對方處理感情的態度不成熟，就不要跟他一般見識，原諒他，彼此都好過。

E.直接放棄這段感情，退回自己的心靈角落療傷。

13：郁華的感情路一直不順，儘管她奮力去愛，勇敢嘗試，情人節仍舊一個人吃晚餐。

今年她終於放下了，放下朋友的冷嘲熱諷，拋下爸媽的殷盼眼光，她決定給自己放一個月的假，情人節就當自己最好的情人，對自己說甜蜜的情話。

但度假回來呢，你認為她該怎麼面對現實？ A.及早認清現實：人生，本來就只是一個人。

B.期勉自己做個「可以享受孤獨」的人，但也不排斥跟別人相處。

C.沒有情人，至少要有朋友！必須強迫自己積極拓展友誼。

D.可以孤獨，不能孤僻。

多學點才藝，以防老年失智。

E.領養寵物，練習自己付出愛的能力，也可以滿足心靈的空虛。

14：阿凱是兄弟會中的戀愛天王，原因是他非常勇敢去愛。

他可以昨天失戀，今天跟著一幫兄弟喝酒，明天又為愛往前衝。

即使失戀被打槍，對他來說，就像可以不斷復活的電腦遊戲。

但他終究是想安定下來，這次失戀半個月後，遇到了真正的好女孩雪琪，他反而卻步了，覺得這女孩一定很難追？你會怎麼建議他？ A.為愛，再勇敢一次吧。

B.相信自己的直覺，不要勉強去追求，以免害人害己。

C.反躬自省！不但要確定自己是認真的，也要確定對方是對的人。

D.告白，並徹底告解。

用坦誠換真情，努力感動對方。

E.懂得怕，也是好事。

就先從做朋友開始，不要預設立場，不要想太多！ 15：敏兒一直很自卑，覺得自己長得不夠美，所以拚命努力學化妝。

卻在一次同學會中大慘敗，敗給天生麗質的班花慧卿。

她一直無法釋懷，但沒人家天生麗質是事實，連身家也徹底慘輸。

自從那次之後，敏兒常常做惡夢，夢醒後一身冷汗，她知道自己始終無法忘懷。

你會怎麼安慰她？ A.與其刻意掩飾缺點，不如適度強化優點。

B.論外貌和家世，都太膚淺；你可以用內涵贏過她。

C.你的條件並不太差，何必那麼在意她。

D.接受先天條件不夠好的事實，自卑其實是讓自己成長的動力！ E.放下和別人比較的心理，更不要無情地評論自己。

16：志雄是一個體貼的兒子，從不對媽媽說不。

志雄媽一直以為他從小就愛吃紅燒獅子頭，每年生日都給他盛上滿滿一大碗，然後一定要親眼看著志雄一口一口吃完。

但志雄從來沒說的是，他早已吃膩這味道，尤其討厭吃太多肉，每次勉強自己吃完，換來的是一整晚的噁心反胃。

如果你是志雄，會怎麼跟媽媽說？ A.感謝母親的辛勞付出，接著說出自己的飲食偏好已經改變。

B.以後慶生都事先約去外面吃，改點別的美食。

C.佯稱自己在減重，無法吃太多肉。

D.一年一次，就忍著吧。

分量也不多，何必讓對方傷心。

E.指定另一項自己喜歡、媽媽也擅長的料理，跳過獅子頭。

下一頁 0% 答題進度 100% 17：品浩與愛珍愛情長跑穩定，雖然嘴上不說，不過雙方家長早就認定兩人會結婚。

品浩沒什麼缺點，就是愛打電動，愛珍也總是包容著對方孩子氣的興趣。

但品浩近來愈來愈誇張，打電動打到廢寢忘食。

愛珍忍著氣跟姊妹淘說：我也受不了他打電動，但我覺得我一定可以慢慢「改變」他……。

你覺得愛珍該怎麼做？ A.找適當機會懇談，觀察對方的態度，訴說自己的不開心。

B.直接跟對方約法三章，節制打電動時間。

C.不再聚焦於電動上挑毛病，但改變自己的休閒與作息，邀對方一起。

D.嘴巴不說，但內心設定懲罰條款，只要他太超過，就以冷戰處罰。

E.故意做對方討厭的事，讓他也不好過。

18：儘管已經年過三十五，阿泰還是搞不定自己。

早上起床心情不錯，但接收電子郵件，看到原本期望得到轉職的機會落空，心情立刻跌到谷底。

開會前，心中已經確定要選A案，但上台報告後臨時又覺得以B案進行好像會更順利。

情緒起伏大，又容易心猿意馬，連親友都很抓狂。

你若是他，想要改變現狀，以下最優先的事項會是？ A.勇敢做自己，接受自己的現狀。

B.請好友幫忙監督自己，提供改進的建議。

C.多點籌備與規劃，慎思熟慮後，有清楚的邏輯再行動。

D.訂出新的目標與計畫，具體付出努力，徹底改變自己。

E.感覺自己最大的問題是缺少決心，開始尋找重新出發的動力。

19：你一向對工作很有熱情，近日提出的企畫案卻老是被打回票；由於公司這一年業績不佳，主管對稍微大膽一點的提案更為保守。

這對具有新奇創意、很有自信的你來說，屢屢碰壁的挫折，實在令人沮喪，於是興起「乾脆辭職算了」的念頭。

可是你又很喜歡這家公司，而且市場環境差，新工作不好找，該怎麼辦呢？ A.因應公司的政策，以發想「保守型的創意」挑戰自我。

B.此處不留爺，自有留爺處！大膽提出辭呈，換個環境。

C.設身處地體會主管的思維，花更多時間溝通，修訂自己的提案。

D.繼續衝撞主管的底線，以烈士精神打動他，幫助他清醒。

E.蒐集更多市場資訊，說服主管適度參考你的提案。

20：夢萍報名了馬拉松全馬的賽程。

「要跑四十二公里耶！你真的跑得完嗎？」姊妹淘大呼驚訝。

「不行也得行，我一定要把大學時的體重找回來！」夢萍暗自下這個決定。

她買慢跑鞋、新裝備，還去報名課程，就是希望初馬能挑戰成功，不過只持續一個月，這匹馬就跑得愈來愈沒力。

面對夢萍想要放棄的掙扎，你怎麼勸她呢？ A.不妨考慮改報半馬，不要給自己太大壓力喔！ B.萬事起頭難！多給自己一次機會，再試一下！ C.若跑不動，大不了用走的，沒在怕的啦！ D.我相信你一定可以做得到，加油！ E.採用激將法：你給我爭氣一點，別讓他們看你笑話！ 21：瑤瑤最愛看愛情小說，特別是那些愛到奔走冰天雪地，腳踩楓葉談情的羅曼史。

可能是出身一般小康平凡家庭吧，父母相親結婚，扶持相伴平平淡淡過一生。

「但我才不要這種毫無起伏的愛情。

」瑤瑤嘟著嘴，反倒是想：「何時我的白馬王子才會出現，拯救我離開這無聊人生？」你怎麼看待她的愛情觀呢？ A.實在太夢幻了，很難苟同。

B.隨緣吧，激情與浪漫，可遇不可求。

若遇到時再說囉！ C.與其想著白馬王子出現，不如積極展開行動！ D.感情剛開始可能很熱烈，但耐心度過平淡的日子，才是最大的修練。

E.不要只是看發展情節，好的小說中也有相處的智慧可以學習。

22：你和同事一起負責活動中的貴賓接待，你事先也打聽好，貴賓因體質關係只能喝溫熱飲品，沒想到同事竟還是給貴賓一杯冰涼的飲料，以致整場活動下來，貴賓在台上連一口水也沒喝。

事後貴賓不免向老闆抱怨了幾句。

在活動檢討會上，你和同事兩人劈頭就被老闆臭罵，覺得好不公平、有點委屈的你，這時會怎麼想呢？ A.覺得自己也有一半的責任，願意和同事一起承擔！ B.給老闆面子，先默默接受批評，回頭再私下解釋清楚。

C.當場舉手說：「這不是我的錯。

」 D.學會跟同事劃分界線，以免將來合作再被冤枉。

E.事情都發生了，無論說什麼也無濟於事，以後自己小心一點！ 23：藍欣很受不了婆婆，聽到街坊鄰居說吃這個東西對治筋骨痠痛有效，吃那個東西對降血壓有用，就不管三七二十一，買來猛吃。

藍欣擔心婆婆沒病反而吃出病來，一直苦思著要怎麼勸婆婆。

這天卻偷聽到婆婆跟朋友講電話：「我那媳婦呀，鞋子多到家裡櫃子都擺不下了……」這才驚覺，原來自己控制不住地喜歡買鞋，也成了一種癮。

針對這家庭個案，你最優先的看法是？ A.人難免都有些個性盲點，只要不超過太多即可。

B.這對婆媳各自的內在都有空虛，才會靠購物滿足自己！ C.媳婦應該練習覺察自己的恐懼，才能停止對物質的貪婪。

D.必須先做到互相尊重，而不是急著提醒對方。

E.婆媳可以約好互相督促，提醒對方不要再亂買。

24：服務生不小心把滾燙的咖啡灑了你一身。

那可是新買的高級毛料啊！今天特地穿出來跟重要客戶談生意。

你很想生氣，但看到服務生焦急失措的樣子也覺得不忍。

客戶還在面前，你提醒自己可別失了風度。

你到廁所檢視損失，整理情緒，那些憤怒、委屈、叫自己放下的思緒波濤萬千，你該怎麼做？ A.回座位後提醒服務生，溫柔告誡不該如此粗心大意。

B.跟客戶笑說：「遇水則發喔！」談完生意後去做運動發洩情緒。

C.深呼吸，努力把生意談成，買件新衣服犒賞自己。

D.默默隱忍，發誓再也不來這家咖啡館。

E.拍照上傳臉書，說自己今天運氣真差。

下一頁 0% 答題進度 100% 25：最近壓力真的太大，不僅常常覺得煩躁，甚至在辦公室連一時半刻也待不下去。

跟朋友聊過之後，朋友給了一個建議：「你該給自己放個假，至少，去學點新東西吧？轉換心情看看。

」仔細想想，出社會之後也沒認真學點東西了，但工作上還有如山般的待辦事項，你該怎麼做呢？ A.積極參考好友的建議，向公司提休假，並尋找目前比較熱門的課程。

B.對自己喊：「暫停！」徹底放空後，再想想如何調整節奏。

C.設定具體時間表，一邊把工作告個段落，一邊安排放鬆的假期。

D.問問自己真正要的是什麼？檢查這個目標中是否只有工作、沒有生活？ E.試著換工作，離開忙碌的職場，找回單純的自己。

26：冬雨因為丈夫外遇而離婚，不久又被公司裁員，判不到兒子的監護權，種種失意打擊之下，患上了輕度憂鬱症。

為了讓冬雨振作起來，好友們紛紛提出建議：「趕快再找個好男人，有個情感寄託。

」「來參加我們的共修團體吧，師父定能給你心靈指引。

」「你欠缺精神寄託，跟我去學插花吧。

」……，你認為冬雨該聽哪個朋友的建議呢？ A.加入公益團體擔任志工，重新找到自己的價值。

B.開放自己的心，接受朋友安排，不排斥認識對象。

C.參加宗教團體活動，請上師灌頂加持，引導進入靈修的領域。

D.報名有興趣的藝文課程，培養心性，安頓自己混亂的內在。

E.透過紙筆書寫，與自己對話，釐清痛苦根源後再找對策。

27：蘇飛突然接到電話，養的老貓今天清晨走了……，想起這隻貓帶給他的美好時光，蘇飛忍不住泣不成聲。

牠是蘇飛的第一隻貓，也是蘇飛甘於俯首稱奴的緣由：牠陪蘇飛撐過失戀，還有無數個悠哉的週末假日。

知道牠終有離開自己的一天，認識無常，是牠給蘇飛帶來的最好禮物。

你覺得蘇飛該怎麼度過這一天？ A.安慰自己，人生遲早都是要一個人過日子，必須及早學會放手。

B.以唱歌或其他自己有興趣的娛樂或消遣，暫時忘掉悲傷。

C.以編輯相簿、文字紀錄等方式，告慰牠的在天之靈。

D.為貓咪舉辦溫馨的告別儀式，並找個安靜的地方認真懷念。

E.找曾經失去寵物的朋友聊天或出去走走，抒發心中的憂傷。

28：今天是交往五週年紀念日，阿緯照例訂了高級餐廳，買好花。

但吃飯時，他一直想著未完成的專案，跨部門如何協調？要去哪裡調資料？對於女友的盛裝打扮，阿緯沒時間、也沒心思細看。

吃完晚餐後，阿緯付了帳，又奔回辦公室工作。

終於半夜回到家，才看到手機傳來訊息，上面寫著：「我們分手吧！」如果時間倒轉，你會教阿緯怎麼做？ A.接受自己現階段忙到無法談戀愛的事實，分手也是好事。

B.前一天誠實告訴女友工作狀況，並具體另選一日，承諾會好好慶祝。

C.在用餐時，慎重向女友道歉，請她務必要體諒。

D.檢視工作與愛情在此刻的比重。

在訂位與買花時，提醒自己莫忘初衷。

E.無論如何排除萬難，事先熬夜把工作趕完，努力讓兩人都盡興。

29：聖誕夜到了，好多餐廳都推出「雙人聖誕套餐」應景，彷彿聖誕節就是情人們過的節日。

工作了一整天的小立，拖著疲憊的身子經過他最愛的那家餐廳，心想就進去吃一頓美食，好好慰勞自己一番，卻看到門口貼著「今日僅提供雙人聖誕特餐」。

你覺得他該走進去嗎？ A.不影響好心情，另改選心目中同等級的美食餐廳，照計畫慰勞自己。

B.去便利商店解決這一餐，在街頭漫步，以對照熱鬧街景，排遣孤獨。

C.放棄在外用餐犒賞自己的念頭，改以買好料回家自己慢慢享受。

D.急電好友前來湊人數，共享聖誕雙人套餐。

E.自己開心最重要，不用管店家推出什麼餐，進去吃就對了，吃不完再打包。

30：你和好友計畫著一起到日本自助旅行，好友工作忙碌，你便自告奮勇扛下所有的行程安排，訂機票、民宿，查火車班次，蒐羅景點、美食……。

興沖沖拿著行程表給好友看，卻見好友的臉色愈來愈猶豫，對行程這裡挑剔、那裡沒興趣。

你一股怒氣不由得衝上腦門，就快要爆發出來，這時，你會選擇怎麼做？ A.忍下來！盡量和顏悅色地問好友：「哪裡不想去？行程都可以改！」 B.當這件事沒發生，重新問自己：「旅行的目的是什麼？」 C.說明自己的辛苦與想法，觀察好友是否能接受，再考慮如何進行。

D.立刻當機立斷，告訴好友：「我們還是各自出發好了。

」 E.不做任何評論，先離開現場，跟好友說：「容我想想，看怎樣再說。

」 31：阿梅和男友分手後，還是每天精心打扮出門，連路人走過，都會禁不住駐足多看幾眼。

同事知道她剛分手，驚訝於她的堅強與堅持。

有天終於忍不住問阿梅：「梅仔，以前穿得漂亮是給男友看，現在是要穿給誰看啊？莫非有了新對象？」阿梅嫣然一笑，說道：「我打扮一直以來都只為了一個人。

」你覺得那個人會是誰？ A.自己。

即使活得孤單，也不能在面對鏡子的時候看見滄桑。

B.好朋友。

不必刻意取悅別人，但分享美好的一切，就從自己做起。

C.前男友。

若有機會偶遇，一定要他後悔。

D.未來的男友。

美好的幸福，值得用最美的自己迎接。

E.陌生人。

讓自己成為這個世界上令人賞心悅目的風景。

32：望著體脂肪的數值逐漸超標，一旦季節變換，過敏鼻涕流不完，平常也容易感到疲累，佩佩下定決心要開始運動才行。

她的自我檢測表上，勾選了：平常沒有運動習慣。

容易缺乏動力。

對自己的體能沒信心。

屬肢體僵硬。

你認為，她適合從哪種運動著手呢？ A.球類運動。

只要有球伴督促，就不容易爽約。

B.跑步。

門檻低，一雙球鞋，就能開展新的人生。

C.游泳。

盡情在水中伸展，身心都能放鬆。

D.跳舞。

愈是不行，愈要挑戰，克服自己的肢體障礙。

E.健身課程，例如有氧運動、瑜珈、飛輪。

既能結實體態，也能增強信心。

下一頁 0% 答題進度 100% 33：對小宇來說，吃飯不過是補充能量的儀式罷了。

生長在單親家庭，媽媽上班賺錢直到深夜才回到家，小宇向來是吃冷凍微波食物配電視。

這天，朋友送了他一張烹飪教室的免費課程體驗券，小宇感覺很困擾，這與他的生活習慣截然牴觸，卻又有點好奇。

你覺得小宇該使用這張體驗券嗎？ A.愛自己，做自己，千萬不要勉強自己。

既然沒興趣，就不要去。

B.這是必須的啊。

養活自己不只需要財力，也需要最基本的廚藝。

C.去參加並不一定要學會廚藝，但至少可以多方面嘗試，探索自我。

D.為了不要辜負朋友的好意，去看看又沒損失，趁機做些改變。

E.體驗券只是招生的幌子，就怕到時脫不了身，花錢上課又買器材。

34：瑩瑩一直都有寫日記的習慣，她最愛在跨年的前一天晚上，翻出從小到大的日記本，回味過往的點點滴滴。

早在臉書的動態回顧還沒出現時，瑩瑩就已經自備回顧的功能啦。

沒想到這次颱風，一樓住處淹了水，收著日記的紙箱來不及搬，弄濕了好幾本。

翻著濕漉漉、字跡漫漶的日記本，瑩瑩心頭一陣難過，你覺得她接下來要怎麼做？ A.不受影響，反而更珍惜，象徵自己不畏艱難、歷久彌新的勇氣。

B.趁此機會斷捨離，把這些日記本拿去回收，讓往事常駐心底。

C.領悟自己不該有的戀物情結，從此不再保存任何值得紀念的東西。

D.看破這世界無論什麼都是留不住的，笑自己過去太執著。

E.雖然心疼，但感謝這些水漬，見證生命的滄桑與歷史。

35：淑芬看著鏡子裡自己的白頭髮，深深嘆了口氣。

她大學時是校花，這幾年勤加保養之下，任誰也看不出她是兩個孩子的媽。

只是別人看不出來，不見得自己感覺不到。

在歲月這把無情刃之下，青春這道防線，淑芬逐漸守不住了。

手上拿著微整形優惠DM，你認為淑芬會怎麼做？ A.看見外貌衰老的同時，不妨評估內涵與智慧有沒有增加。

B.雖然青春留不住，但此刻的自己也不算太差，還是緩緩吧。

C.確定要去醫美中心之前，先跟親友打聽技術是否可靠。

D.很多廣告的價格都是騙人的，貨比三家不吃虧。

E.在不接受侵入式醫療的前提下，接受自己的白髮與皺紋。

36：「麗麗，那個朋友媽媽覺得不太適合你，你就不要跟她出去玩了吧？」從小到大，麗麗一直覺得自己沒有一個能談心的好朋友，原因是媽媽總喜歡干涉她交友的自由。

媽媽「核准」的朋友都是所謂的乖乖牌，讓麗麗覺得好乏味。

如今出了社會，終於能擺脫家裡的限制，你認為麗麗該如何發展她的交友圈？ A.把握機會，刻意找一些過去媽媽討厭、但自己欣賞的類型。

B.多觀察不同類型的人，先維持禮貌的關係，不宜太快深入交心。

C.道不同，不相為謀。

交朋友，就盡量找和自己志趣相投的。

D.以目前的好友圈為基礎，再以多元的管道向外拓展友誼。

E.嘗試結交價值觀迥異的朋友，擴展不同的視野。

37：女兒把爸爸珍藏已久的限量威士忌摔破了，看著流滿一地的美酒，爸爸整整生了一天的氣。

過了幾天，媽媽跟女兒獻寶似地拿出威士忌酒瓶，讓爸爸大吃一驚。

媽媽解釋：她去要來了一樣的空瓶，裡頭裝的是白開水，既然爸爸從來不曾開瓶品嘗，那麼擺著瓶子也是一樣的，等到有機會再買回來便是，老公就別生氣了。

你覺得爸爸會怎麼回應？ A.覺得自己不被尊重，再次生氣地說出這酒的珍貴與自己的心疼。

B.無法接受這樣的玩笑，但想家人也已經盡力彌補，就算了。

C.藉此機會教育，再把女兒唸一頓，以免她在外面犯相同的錯，文過飾非。

D.感謝太太的心意，體認到自己的盲點，好東西就是要趁早享用才對。

E.一笑置之，之後自己默默去買一瓶新的威士忌，擺回原來的地方。

38：你看到雜誌上一則報導：一個年輕記者，三年內將自己的薪水從兩萬八跳到十二萬。

原來從南部北上台北工作的她，月領兩萬八的薪水，付完房租與大都市的高消費後所剩無幾，於是她毅然轉調到花蓮，加上津貼有四萬；兩年訪遍花蓮的大小新聞後，她又跳槽到北京，薪水加津貼到十二萬。

而不論花蓮、北京，在工作之前她從來沒去過。

看完這故事，你有什麼想法？ A.這個人真的很拚，為了賺錢，什麼地方都能去。

B.效法她！趁年輕就應該多歷練，賺到錢、也賺到經驗。

C.山不轉，路轉。

不應給自己畫地自限，也不要總是賴在舒適圈。

D.羨慕她！但認為自己應該做不到，還是做能力可及的事吧。

E.佩服她！經濟不好，大家都苦，因此被迫離鄉背井，激發了自己的潛力。

39：說阿寬是個工作狂也不為過，他老是嚷著時間不夠、時間不夠，來去像一陣風。

可能是跑業務吧，讓阿寬成為一個徹底的急性子。

直到一天，例行的健康檢查報告出爐，阿寬的健檢數值有幾個紅字，讓他感覺有點不妙。

面對公司的重用，阿寬又不能減少工作時數，你覺得阿寬該如何解決這個困境？ A.既然工作與健康難以兼顧，就少賺一點錢吧。

B.建立團隊，分擔責任。

透過授權，讓工作和健康得到平衡。

C.工作雖忙，只要懂得適度紓壓，還是可以兼顧健康。

D.透過時間規畫與自我管理，提升工作效率，就會有時間休息。

E.趁機會大好，再拚個一兩年，過程中還是可以顧到健康的。

40：小玉非常羨慕隔壁鄰居，出入開賓士，每年出國旅遊至少一次。

鄰居人也很好，有出國的伴手禮都會分享給小玉一家。

只是拿著禮物，小玉不禁陷入幻想漩渦之中，回到現實卻更加窘迫，心情就這樣忽高忽低。

一天睡前，老公握著她的手說：「這些日子辛苦你了，我們全家找一天到花蓮度假吧。

」那一晚，小玉睡得特別香甜。

你覺得她感受到了什麼呢？ A.假期美好。

難得可以全家出遊，放鬆身心，紓解壓力。

B.老公關愛。

原來他不是只會埋頭工作，也有關心妻子喔。

C.保住顏面。

鄰居優渥的生活，讓自己有壓力，這下子證明自己也不差。

D.平凡幸福。

終於體會到其實幸福不在花蓮，而是在掌心啊。

E.慚愧覺悟。

自己應該要珍惜已經擁有的，不該只是羨慕別人擁有的。

下一頁 0% 答題進度 100% 41：阿貞的興趣是研究各種省錢的小撇步，在社區內，大家都尊稱她一聲省錢大王。

哪家超市的拖把最便宜、衛生紙正在特價，問她準沒錯。

阿貞的興趣就是研究各家超市的DM，算著該去哪家囤貨最划算。

幾年省下來，阿貞雖然不知道是否真的有賺到多少，但總覺得心安。

你覺得她這樣精打細算的個性如何？ A.積少成多，聚沙成塔！懂得節儉，總是沒有錯。

B.精打細算的精神很可貴，但也容易因小失大。

C.若在金錢上錙銖必較，會影響人生的格局。

D.省錢和賺錢都很重要，懂得用金錢換取時間，更是有智慧。

E.對家庭主婦來說，省小錢是一種樂趣，也是成就感的來源。

42：看著電視上紛擾的年金改革議題，立昌顯得心煩意亂。

LINE上傳來保險業務的問安圖片，對方還順帶提到最近新出了美金儲蓄險。

立昌快速盤算了一下資產，距離存夠老本能夠退休的年紀不遠了，但聽到朋友退休後的生活，好像也過得不盡順遂。

立昌有點焦慮地問自己：「退休真的好嗎？我準備好了嗎？」他有好多念頭，哪種心態與你的想法最接近？ A.年輕時必須加倍努力賺錢，中年後才能提早替自己贖身。

B.經濟不景氣，未來的風險很高，絕對不要輕言退休。

C.退休前不只要累積財富，也必須想好退休後的人生規劃。

D.能在退休前就已經存夠老本，真是佩服自己啊。

E.年輕時不只認真工作，也要盡情玩樂，老後生活才不會無聊。

43：難得排出一段假期，你帶著爸爸到歐洲旅行。

在米蘭遊逛時，兩個吉普賽人貼到爸爸身邊，把他口袋裡的現金給扒走了。

當下的你來不及反應，向路旁的義大利警察報案，對方只是兩手一攤。

望著爸爸，忽然你發現他的頭髮不知何時已經全白，臉上皺紋也多了不少。

回到飯店，你忍不住難過起來，從爸爸變老了的領悟中，你的哪種感觸最深？ A.多跟爸爸聊天談心，以學習適應自己老了之後的心態。

B.祈求自己身體健康、財務獨立，千萬不要成為子女的負累。

C.把握父母還能走能動的時候，多陪他們去遊山玩水。

D.回憶起小時候的點點滴滴，再次溫習爸爸對自己的寵愛。

E.從前爸爸是座山，現在開始自己要當爸爸的靠山。

44：悟蘭感覺到公司裡面年輕妹妹們愈來愈多，一開始完全不知道怎麼跟她們對話，才說幾句，場面就乾得講不下去。

她們關注的話題、追的歐巴，和悟蘭過去的生活完全不一樣。

不過，悟蘭仍嘗試聽她們說話。

慢慢地，也想起年輕時瘋迷的瓊瑤劇、聽的披頭四，原來青春都是一樣嘛。

從這個例子延伸，你如何跟不同世代的人溝通？ A.勇敢做自己，不需要勉強討好。

B.結交幾位不同世代的朋友，交換彼此的觀念與經驗。

C.盡量模擬他們的心態，使用他們的語彙，以拉近距離。

D.對自己保有信心，對他們保持好奇，願意向對方學習。

E.互相尊重就好，其他就隨緣吧。

45：或許你還沒有想像過，老後的自己是什麼模樣？如果有一天生病或老得不能動了，你會願意插上鼻胃管，還是拒絕做個臥床老人？甚至，在面臨可能離世的日子，在自己還能行動、腦筋清楚的狀況下，你會清楚交代自己的後事，預先處理遺產或遺物嗎？還是什麼都不想管，反正生不帶來、死不帶去，任憑別人去處理就好？ A.自己用白紙黑字蓋章交代清楚，個別當面交給各個關係人。

B.這種事情，若是委託親友處理都會有問題，一定要找律師或交給銀行信託。

C.慎選最有執行能力的親友，談好條件，請他幫忙處理後事。

D.珍惜生命，順其自然就好！畢竟，人算不如天算啊。

E.總覺得犯忌諱，子女既不想提，自己也就不理。

46：「如果老婆和母親同時掉進河裡，你會先救誰？」這種魚與熊掌要你不可兼得的心理測驗題，總是引來答題者一陣傻笑，或是模稜兩可的含糊回答。

如果可以，當然要盡全力做到兩全其美。

就像這一道題：「如果活得精彩和活得長壽，只能選一個，你會選哪一個？」你心裡有最好的答案了嗎？ A.人生幹嘛要活得精彩，平凡也是一種美。

B.好死不如賴活，能陪著心愛的人過日子，當然愈久愈好。

C.活得精彩和活得長壽，絕非二選一，必定可以兼而有之。

D.無論活得精彩或活得長壽，一切盡力就好。

E.活得精彩，可以操之在己；活得長壽，交給上天。

47：「真是一代不如一代！」聚會上老王不吐不快：「哪像我們當年拚出貨拚到半夜，都不敢吭一聲。

」「他們居然還敢要求正常工時！」旁邊的老趙跟著回話。

「誰沒年輕過？青春都是這樣莽莽撞撞的。

老王，我記得你剛進公司時壓力大，還找我哭了一頓呢。

」桌角傳來這句話，原來是擔任人資主管的老許。

突然間，桌上其他人都安靜了下來。

此刻，你的感想會是？ A.既然工作與健康難以兼顧，就少賺一點錢吧。

B.建立團隊，分擔責任。

透過授權，讓工作和健康得到平衡。

C.工作雖忙，只要懂得適度紓壓，還是可以兼顧健康。

D.透過時間規畫與自我管理，提升工作效率，就會有時間休息。

E.趁機會大好，再拚個一兩年，過程中還是可以顧到健康的。

測驗結果計分 總積分：00分 關於成熟，你屬於穩健型性格 你性格熟成，有自己的想法，也能體貼別人的立場。

既能獨處，也樂在相處。

既重視自己的想法與作為，也會體貼對方的感受與需要。

你的人生起伏未必很大，但每一個經歷都相當深刻。

你不刻意強調，卻自然地保有內在善良的一面；為了顧及別人的感受，而真誠地放下自我。

這份包容讓你即使面對挫折，也能無所侷限，感受天寬地闊。

關於成熟，你屬於成長型性格 你樂於成長，還努力在學習中，偶爾會猶豫該怎麼做，但很快就會找到答案。

你很希望每件事情，都能盡量按照自己的想法去做，碰到未能如願時，也不至於刻意討好別人。

彼此尊重，是你的理想、也是你的底線。

來回於底線與理想之間，正是你自我對話的過程。

對你來說，發自內心的妥協與真誠共好的讓步，是自信的另一個表徵。

關於成熟，你屬於潛力型性格 你對人際關係的原則，有自己想要的堅持，若碰到懂你的人，會很珍惜這份相知。

因為，交友略有潔癖的你，其實的內心其實是渴望真摯不虛偽的友誼。

基於自尊的因素，有時候會讓你無法跨越。

只要願意接納自己的軟弱，就是重新勇敢的開始。

憤世嫉俗只是一個過程，圓融穩定的價值觀，即將在你眼前逐步鋪展。

只要打開心門，就能積極探索美好世界。

關於成熟，你屬於萌發型性格 你的個性敏感，擁有別人未必理解的直覺，不想耗費時間去解釋，寧願獨自承擔誤解。

你正在開展人生未知旅程，特別欣賞坦誠直率的個性，而且極其厭惡偽裝，只願意接受頻道相近的人。

所謂「被討厭的勇氣」，是你心中的一個糾結，因為你不想被說成「白目」，但卻非常渴望做真正的自己。

只要能耐心地觀察不同的角度與面相，就會讓自己的視野更加寬廣。

可以孤獨，但不孤僻；願意和好，卻不討好。

可以孤獨，但不孤僻；願意和好，卻不討好。

理想的自己，距離你並沒有很遠， 就在你願意接受真實的自己的那一刻相遇。

《人生，幾分熟？：成為理想中的自己，吳若權的大人學（限量親簽+暖心明信片）》