深蹲傷膝蓋? 醫:姿勢正確、暖身不受傷- 你滋美得

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醫:姿勢正確、暖身不受傷. 轉載自健康醫療網-; 生活達人; 2020-01-13. 近年來健身風氣盛行,有許民眾擔心深蹲會傷膝蓋,彰化基督教醫院復健醫學科醫師吳順堯 ... 首頁健康生活總覽生活達人深蹲傷膝蓋? 醫:姿勢正確、暖身不受傷 深蹲傷膝蓋? 醫:姿勢正確、暖身不受傷 轉載自健康醫療網- 生活達人 2020-01-13 近年來健身風氣盛行,有許民眾擔心深蹲會傷膝蓋,彰化基督教醫院復健醫學科醫師吳順堯表示,會導致受傷原因是姿勢不正確,沒有用下背髖部的力



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