趙哲暘醫師:「耗氧過量」造成一身病痛也使人提早老化! - 今 ...
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時報出版最新觀點PAKUTASO2018-03-08 16:31現代人的生活品質不斷地提升,生命品質卻日漸低落,誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班?誰不用熬夜、誰能真正睡得好?忙到累壞了,耗氧過量,一身病痛也跟著使人提早老化。
撰文/趙哲暘 晚上熬夜是現代人的特色,白天很忙,晚上卻不願早早入睡。
人忙心也忙,有太多無端的煩惱、擔憂。
整個社會的脈動太快,人被迫跟著急,情緒也隨之而生,大腦因此消耗大量氧氣。
一般狀況下,大腦的耗氧量占了全身耗氧量的四分之一,現代人極端耗損腦