我想跟你好好說話--賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

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 世界上有兩種人：有一種人很在乎「誰對誰錯？」（Whoisrightandwhoiswrong），在日常生活中，常會因各種不如意而耿耿於懷，說話常有攻擊傾向，跟這樣的人共處往往動輒得咎，老是在爭吵、鬥氣、冷戰的情緒低谷中掙扎。

 另一種人則不那麼重視對與錯，他們追求的是美好人生，只關心該做什麼、說什麼，讓自己的人生更美好（HowcanImakelifemorewonderful）？他們知道，人生的好運、福氣不會從天上掉下來，是必須認真用心經營的，也因此他們心靈更平靜、更樂於學習、更常傾聽、更誠懇表達自己、與家人更緊密。

 本書是賴佩霞老師沉潛多年的作品。

她以已故美國心理學大師馬歇爾‧盧森堡開創、造福數百萬家庭的「非暴力溝通」（nonviolentcommunication）為基礎，一步步為讀者引介一套非常成功有效的溝通方法。

盧森堡博士自己就曾經用這套神奇方法，協助過無數家庭、企業、團隊甚至國家之間消彌衝突，打造健康和諧關係。

 希望這本書，能幫助你找到生活中的美好語言，找回原本就屬於你的自在、坦然、快樂人生。

 V聯合國溝通技巧，推行超過60國家，數百萬人受惠。

V第一本非暴力溝通入門書，用真實故事打動讀者。

V賴佩霞沉潛多年新書，眾多名人藝人推薦。

V商業周刊創辦人金惟純專文推薦    書籍詳情 作者/譯者/編者： 賴佩霞 出版社： 早安財經 國際書號： 9789869800570 出版年月： 2020-04 頁數： 272 圖書分類： 心靈勵志 如果您對本商品有什麼問題或經驗，請在此留下您的意見和建議！ 存貨:有現貨 ISBN:9789869800570 HK$108.0 HK$120.0 數量 加入購物車 立即購買 增加至收藏夾 標籤： 賴佩霞 ,早安財經 其他顧客還購買 Quickview -10% 蔡康永的情商課--為你自己活一次|蔡康永 　　很多人說要做自己，只是說著玩的。

　　先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。

──蔡康永　　他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。

他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子，被知名主持人馬東譽為世間少有「讓.. HK$105.3HK$117.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 蔡康永的情商課2：因為這是你的人生(HAPPYLEARNING)|蔡康永 　　在《蔡康永的情商課：為你自己活一次》裡，康永把情商比喻成三件聽了就很舒服的事情：陽光、微風、水滴。

陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風，就是「剛剛好」，在這本書裡，康永要透過講人際關係，來談情商裡的「剛剛好」。

  　　人際關係裡的「剛剛好」，是找出適合自己.. HK$105.3HK$117.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 限時特價 Quickview -10% 饒宗頤道學文集|饒宗頤 本書是《饒宗頤佛學論集》的姊妹篇，將饒教授對道學研究的精華、心血之作悉數收於集中。

分有道學、道教文藝及道教史等，是一本涵蓋饒教授對道學研究的第一本專業著作。

通過此文集，可以詳盡了解饒教授的研究成果。

許多是他的發見及具有的獨立見解，開拓道學研究新領域。

本集涉及大量國外文獻、古文獻及饒教授的田野考察之.. HK$196.2HK$218.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -20% 沿圖遊泰國：探尋佛國歷史與文明|李元君 內容簡介： 泰國位於中南半島南部，是東南亞的文明古國，處於中國和印度兩大文明古國的的交匯點上，泰國的古代文化就是在吸收中國文化和印度文化營養的基礎上，整合本民族文化創造出來的一種獨具特色的文化。

在當今世界古文明讀物中，鮮有研究東南亞地區古代文明史的專著。

本書則全面透視泰國歷史文化，是一.. HK$110.4HK$138.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 暫時缺貨 包容的智慧|星雲大師、劉長樂 內容簡介：是書乃星雲大師與鳳凰衛視總裁劉長樂先生的對談錄，主要就社會現狀、人生態度、企業管理等範疇交流，分享為人處世的智慧。

忍一句，耐一時，退一步，饒一着，是為做人的密行。

凡事相容，多交流對話，謀求共處之策，方能一同進步。

作者簡介：星雲大師，1927年出生於江蘇江都，12歲剃度出家，21歲時出任南京.. HK$88.2HK$98.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 博雅文叢：佛教常識答問|趙樸初 佛教在中國近兩千年，與中國文化關係深厚；不懂佛教，就不易懂得中國文化史。

本書以通俗的語言和活潑的答問形式，深入淺出地介紹了佛教的常識：佛陀和佛教的創立，佛法基本內容和佛教經籍，僧伽和佛的弟子，佛教在印度的發展、衰滅和復興，以及在中國的傳播、發展和演變等，把錯綜複雜的佛學梳理得清晰分明，便於把握，還糾.. HK$70.2HK$78.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -20% 圖說犍陀羅文明|孫英剛、何平 內容簡介： 犍陀羅是古典時代人類文明的熔爐，古印度文明、古波斯文明、古希臘文明、中亞北方的草原文明，乃至東方的漢文明都在這裏相遇、碰撞和融合，造就了世界上獨一無二、燦古爍今的犍陀羅藝術。

犍陀羅堪稱佛教的飛翔之地。

佛教在這裏發生了全面的、革命性的變化，獲得新的活力，飛躍進入東亞，發展成為.. HK$134.4HK$168.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 逆境中的從容|李焯芬淨因法師 內容簡介：從容其實是一種境界、一種幸福。

一個從容自在的人，才能在煩囂緊張的現代生活裏做到「人忙心不忙」；才能活在當下、心無掛礙，因而「寵辱不驚、閒看庭前花開花落，去留無意、漫隨天外雲捲雲舒。

」人要活得從容自在，就需要一點智慧。

但願本書能讓我們開啟一些曾經緊閉過的心扉，從而在生活的感悟中累積到更多的智.. HK$63.0HK$70.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 心若光明，世界就不會黑暗《心經》哲學談|鄭湧 內容簡介： 中國大乘佛教，提倡一種燃燈者精神，點燃自己、照亮別人；作者正好借「讀經」與一眾讀者「談心」，用佛道悟人心，啟發心靈。

人生最重要的，是做一個燃燈者，點亮心燈；而心燈，要靠自己去點亮。

凡事都要從簡，人要活得簡單，做事也一定要簡單，越簡單越好。

事情本來並不複雜，複雜都是人.. HK$133.2HK$148.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -20% 尋謎吳哥窟：圖說柬埔寨文明|主編:李元君/著述:顧佳贇/攝影:連旭 內容簡介： 柬埔寨，古稱高棉，是古代海上絲綢之路沿線重要國家。

中國古籍對她有大量記載，其中元代周達觀《真臘風土記》更是著名風物誌。

本書以時間為軸，縷述自史前於湄公河孕育的高棉文明，繼之扶南王國、真臘王國的興替，再到吳哥帝國的盛衰，而以涅槃重生的柬埔寨王國為終章。

資料詳實、圖文並茂，簡明.. HK$110.4HK$138.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 無門關夜話──趙州禪七絮語|釋明海 內容簡介：我們在禪修中出現的任何問題，都可能是我們的鑰匙——它是鎖，也是鑰匙；它是關，也是門；它是我們的困難，也是我們的希望。

這樣，修行離我們就不會遙遠。

這是一本關於禪與禪修的專著，透過簡單易明的文字，明海法師與讀者分享他所體驗的中國禪。

作者簡介：明海法師，湖北潛江人，一九九一年畢業於北京大學哲學系.. HK$97.2HK$108.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 本自具足——佛教經濟觀與可持續發展|吳志軒 內容簡介： 物質生活旨在滿足人的基本需要，無奈不少人用畢生精力不斷謀求物質上的富足，無窮的追求倒會徒增煩惱。

作者吳志軒博士具豐富的投資經驗，近十年一直專注於佛教經濟學領域的研究，探究精神和物質生活的交匯，包括佛教對市場經濟的回應，以及從佛教角度重新思考市場經濟學的危與機；用不同的角度對.. HK$97.2HK$108.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 有佛法就有辦法|李焯芬、淨因法師 日常生活裏，我們經常面對林林總總的煩惱，佛法中有「苦、集、滅、道」四諦之說──「苦」就是問題出現了，為我們帶來了苦惱；「集」就是冷靜地找出問題的根源；「滅」就是找出解決問題的方法；「道」則是落實這些方法，好解決問題。

人生路上碰到的種種問題，其實都可以用這個「四部曲」的方法來面對和解決。

每一個問題的.. HK$70.2HK$78.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 博雅文叢：佛教基本知識|周叔迦 本書由中國佛學泰斗周叔迦先生撰寫，是一部關於佛教典制與文化的著作，旨在向普羅大眾推廣佛學。

為簡明清晰講解深奧龐雜的佛學理論，作者以通俗易懂、深入淺出的文字，分以下十個方面介紹了佛學基本常識：寺院殿堂佛像釋名、佛教的制度、佛教的儀式、佛教的勝跡、佛教文化藝術、漫談佛畫、漫談大藏經、漫談變文的起源、漫談.. HK$79.2HK$88.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -20% 明日世遺──走過印支半島前世今生|項明生 內容簡介：香港社會正在劇烈轉變，港人外遊也變得不再停留在口腹之慾階段。

為回應大時代，本書於旅途中深入探討國家、民族、歷史、文化，穿梭五個東南亞國家：緬甸、泰國、柬埔寨、寮國、越南二十多個城市，有熱門的曼谷河內，也有冷門的眉苗、龍坡邦，項明生發掘了十多個鮮為人知、具備重要文化價值的隱世景點，點名為「明.. HK$110.4HK$138.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 博雅文叢：漢化佛教與佛寺|白化文 佛教經兩路傳入中國：由古印度經西域入漢地中原，再入朝鮮半島、越南、日本等地，謂之北傳佛教；由東南亞入中國雲南一帶，為少數民族所信仰，謂之南傳佛教。

盛行於漢地的，以傳承角度視之，為「漢傳佛教」。

本書另闢蹊徑，從文化角度切入，稱這種傳入中土並與中原文化結合的佛教是「漢化佛教」。

這種「漢化」滲透於各種佛寺.. HK$79.2HK$88.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 × Gotit 其他產品推介 Quickview -10% 天空給我的飛行里數|TingTingLo 她嫌地面太紛擾，認為天空才是最好的去處，於是用35英呎的翼展去丈量大地的寛度。

她說，「人類逆著天意也要飛翔，在尋路的過程，依然以信仰為明燈。

」看到這樣的文字，你自然會懂得她的志向，她的目標，以及她的詩心。

作家 蔡益懷 她為飛行理想所經歷和付出的心力，卻比無數人多幾十倍。

書中提及她加入.. HK$79.2HK$88.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 完美的窗口式叫牌系統|陳福祥 我肯定這本書能讓大家就叫牌制度作一個反思，從而改進與同伴的合作。

當然，如果同伴之間有共識，一起使用這個「完美的窗口式叫牌系統」，我相信絕對是一個不錯的選擇。

許建業校長 許校長現為香港橋牌協會上訴委員會成員，以及創立了本地橋牌會「橋軒」，並擔任總裁判長。

.. HK$82.8HK$92.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 盧因小說二集：拉撒路(銀河系叢書12)|作者：盧因著；黎漢傑編 香港的現代主義旗手 久被文學史遺忘的文學多面手   〈拉撒路〉不但是本書的書名，也是本書開首的第一篇，盧因還是喜歡這個小說的。

……〈拉撒路〉寫刑滿出獄的「我」在監獄裏度過的最後一個日夜，馬上就要恢復自由的「我」，腦袋裏想些什麼，紅丸、巴比通、白粉、牧師、醫生，獄官為他寫的職業介紹信.. HK$82.8HK$92.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 閃閃發光的事物學會匿藏(本創文學61)|吳燕青 吳燕青的詩是大自然長養出來的，從城市的溝渠水你讀得出鄉間的雨露，從都會的水泥地你感覺到清水和泥土。

清新而不清寡，浪漫而不散漫，細緻而且細致。

你會喜歡的。

香港作家 香港浸會大學退休教授——胡燕青   有這樣一種詩心，就有匿藏的法術，就能發出「珍珠宣言」，剝去粗糲、堅硬的外殼，直抵.. HK$70.2HK$78.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 香港文學半生緣(初文叢刊04)|馮偉才 這部《香港文學半生緣》應該是馮兄研究香港文學成果的精選集。

此書討論和批評的對象很廣泛。

第一輯裡有對香港文學名著的研究，如對黃谷柳的《蝦球傳》、趙滋蕃的《半下流社會》和劉以鬯的《酒徒》的新解讀；有對一直存在爭議的作品的不同文本的探討，如對張愛玲《秧歌》中英文本的出版及翻譯的新梳理，均鞭辟入裡，給人以很.. HK$106.2HK$118.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 限時特價 Quickview -10% 禪心三無（精裝版）|釋明海 內容簡介：禪心三無是指無憂、無悔、無怨。

憂是憂心未來、悔是追悔過去、怨是怨恨得失。

在生活中修行，達至三無，便是「無閒事掛心頭」的境界。

本書是明海法師早年的開示輯錄，內客深入淺出而生活化，文字淺白但意味綿長，是適合大眾閱讀的禪學普及書。

本書沒有故作高深的佛學理論，只用最實在的語言講述「禪」，易於頓悟。

.. HK$106.2HK$118.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -20% 圖說犍陀羅文明|孫英剛、何平 內容簡介： 犍陀羅是古典時代人類文明的熔爐，古印度文明、古波斯文明、古希臘文明、中亞北方的草原文明，乃至東方的漢文明都在這裏相遇、碰撞和融合，造就了世界上獨一無二、燦古爍今的犍陀羅藝術。

犍陀羅堪稱佛教的飛翔之地。

佛教在這裏發生了全面的、革命性的變化，獲得新的活力，飛躍進入東亞，發展成為.. HK$134.4HK$168.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 有佛法就有辦法|李焯芬、淨因法師 日常生活裏，我們經常面對林林總總的煩惱，佛法中有「苦、集、滅、道」四諦之說──「苦」就是問題出現了，為我們帶來了苦惱；「集」就是冷靜地找出問題的根源；「滅」就是找出解決問題的方法；「道」則是落實這些方法，好解決問題。

人生路上碰到的種種問題，其實都可以用這個「四部曲」的方法來面對和解決。

每一個問題的.. HK$70.2HK$78.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 博雅文叢：漢化佛教與佛寺|白化文 佛教經兩路傳入中國：由古印度經西域入漢地中原，再入朝鮮半島、越南、日本等地，謂之北傳佛教；由東南亞入中國雲南一帶，為少數民族所信仰，謂之南傳佛教。

盛行於漢地的，以傳承角度視之，為「漢傳佛教」。

本書另闢蹊徑，從文化角度切入，稱這種傳入中土並與中原文化結合的佛教是「漢化佛教」。

這種「漢化」滲透於各種佛寺.. HK$79.2HK$88.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 安忍精進--克服逆境的智慧|李焯芬淨因法師 內容簡介：「安忍精進」是對逆境中芸芸眾生的勉勵。

「安」是「安心」；「」忍是佛家修持的六個法門（亦即「六波羅蜜」）之一；「精進」亦是六波羅蜜之一，意即勤奮用功。

「安忍精進」就是勸勉我們在逆境中，以智慧安心，沉着面對，並奮發向上，努力不懈，直至走出困境。

它喻意我們積極面對人生路上的困難，並以精進的態度去.. HK$63.0HK$70.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 共生──星雲大師的人生智慧課之二|星雲大師 自然的可敬，是因為生命與自然相互依存； 生命的寶貴，是因為生命由眾緣和合所成。

自然，就是道；道，就是自然的隨緣生活。

生命，就是力；力，就是生命的燈燈相續。

作者簡介：星雲大師，1927年出生於江蘇江都，12歲剃度出家，21歲時出任南京華藏寺住持，授記為臨濟宗第48代傳人。

1949年赴台灣，1967.. HK$72.0HK$80.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 生活禪‧人間道|源天擇 現凡於天地網預訂本書，有機會獲得作者親繪親簽精美貼紙一套（數量有限，送完即止）。

內容簡介:   生活禪──淺談佛門諸聖、護法伽藍的由來及分享作者對佛學的體會。

人間道──略說道教仙家和民間諸神的典故。

生活體驗正是禪那，舉手投足無非修行。

務望大眾於五濁惡世中.. HK$79.2HK$88.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -20% 明日世遺──走過印支半島前世今生|項明生 內容簡介：香港社會正在劇烈轉變，港人外遊也變得不再停留在口腹之慾階段。

為回應大時代，本書於旅途中深入探討國家、民族、歷史、文化，穿梭五個東南亞國家：緬甸、泰國、柬埔寨、寮國、越南二十多個城市，有熱門的曼谷河內，也有冷門的眉苗、龍坡邦，項明生發掘了十多個鮮為人知、具備重要文化價值的隱世景點，點名為「明.. HK$110.4HK$138.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 博雅文叢：佛教常識答問|趙樸初 佛教在中國近兩千年，與中國文化關係深厚；不懂佛教，就不易懂得中國文化史。

本書以通俗的語言和活潑的答問形式，深入淺出地介紹了佛教的常識：佛陀和佛教的創立，佛法基本內容和佛教經籍，僧伽和佛的弟子，佛教在印度的發展、衰滅和復興，以及在中國的傳播、發展和演變等，把錯綜複雜的佛學梳理得清晰分明，便於把握，還糾.. HK$70.2HK$78.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 心若光明，世界就不會黑暗《心經》哲學談|鄭湧 內容簡介： 中國大乘佛教，提倡一種燃燈者精神，點燃自己、照亮別人；作者正好借「讀經」與一眾讀者「談心」，用佛道悟人心，啟發心靈。

人生最重要的，是做一個燃燈者，點亮心燈；而心燈，要靠自己去點亮。

凡事都要從簡，人要活得簡單，做事也一定要簡單，越簡單越好。

事情本來並不複雜，複雜都是人.. HK$133.2HK$148.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 佛智禪心|香港大學佛學研究中心 內容簡介： 放下固執，才能得到自在；放下小我之情，才能昇華為大我的慈悲。

越能放下，心胸也越寬，氣度也越恢弘，自然能陶然自樂，逍遙自在。

本書結集了香港大學佛學研究中心部份師生的佛學小品，以佛學為現代人提供一些重要的生活智慧，讓大家生活得更快樂自在。

  作者簡介： 「香.. HK$76.5HK$85.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 暫時缺貨 包容的智慧|星雲大師、劉長樂 內容簡介：是書乃星雲大師與鳳凰衛視總裁劉長樂先生的對談錄，主要就社會現狀、人生態度、企業管理等範疇交流，分享為人處世的智慧。

忍一句，耐一時，退一步，饒一着，是為做人的密行。

凡事相容，多交流對話，謀求共處之策，方能一同進步。

作者簡介：星雲大師，1927年出生於江蘇江都，12歲剃度出家，21歲時出任南京.. HK$88.2HK$98.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 逆境中的從容|李焯芬淨因法師 內容簡介：從容其實是一種境界、一種幸福。

一個從容自在的人，才能在煩囂緊張的現代生活裏做到「人忙心不忙」；才能活在當下、心無掛礙，因而「寵辱不驚、閒看庭前花開花落，去留無意、漫隨天外雲捲雲舒。

」人要活得從容自在，就需要一點智慧。

但願本書能讓我們開啟一些曾經緊閉過的心扉，從而在生活的感悟中累積到更多的智.. HK$63.0HK$70.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 無門關夜話──趙州禪七絮語|釋明海 內容簡介：我們在禪修中出現的任何問題，都可能是我們的鑰匙——它是鎖，也是鑰匙；它是關，也是門；它是我們的困難，也是我們的希望。

這樣，修行離我們就不會遙遠。

這是一本關於禪與禪修的專著，透過簡單易明的文字，明海法師與讀者分享他所體驗的中國禪。

作者簡介：明海法師，湖北潛江人，一九九一年畢業於北京大學哲學系.. HK$97.2HK$108.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -10% 光目救母(大願地藏繪本系列)|策劃：香港大學佛學研究中心 內容簡介： 光目救母的故事源自佛教經典《地藏菩薩本願經》。

在久遠的過去，清淨蓮華目如來的時代，有一位名叫光目的女子，她以至誠的心念和行動幫助墮落在地獄道的母親脫離苦海，以深廣的悲心與願力創造了奇蹟…… 「地獄不空，誓不成佛」是地藏菩薩的誓言。

「大願地藏繪本系列」提醒我們要向地藏菩薩學習，.. HK$52.2HK$58.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買 Quickview -20% 沿圖遊泰國：探尋佛國歷史與文明|李元君 內容簡介： 泰國位於中南半島南部，是東南亞的文明古國，處於中國和印度兩大文明古國的的交匯點上，泰國的古代文化就是在吸收中國文化和印度文化營養的基礎上，整合本民族文化創造出來的一種獨具特色的文化。

在當今世界古文明讀物中，鮮有研究東南亞地區古代文明史的專著。

本書則全面透視泰國歷史文化，是一.. HK$110.4HK$138.0 加入購物車 增加至收藏夾 立即購買