【傷痛防護】運動傷害—拉傷時你該不該看醫生？ | 文章| 運動 ...

您好： 您的症狀可能是腰部肌肉拉傷，但因沒有痊癒所以才會反覆發作，若看西醫​可選擇神經外科或復健科，中醫可用針灸或推拿的方式處理，因時間久，可能兼有氣 ...

原文標題：好痛痛- 運動傷害（2）拉傷與該不該看醫生？ ... 還是因為疼痛？亦或者是兩者的 ... 肌肉拉傷可以掛號復健科，由醫生來治療。可以請 ...

膝蓋疼痛瘀血瘀青，這時該冰敷還是熱敷好？肌肉受傷後要不要冰敷？ ... 冰敷＆​熱敷的功用原理使用時機：一張圖看懂冰熱敷使用時機！ ... 冰敷適用症狀：拉傷、​扭傷肌肉筋腱或韌帶、無傷口撞傷、...

扭拉傷後常伴隨筋絡的受損，造成局部發炎腫脹與疼痛，而使關節活動度受 ... 中醫​治療急性運動傷害，可服用有行氣活血與化瘀消炎療效的中藥，如血 ... 針灸拔罐會促進局部氣血循環，加速有害物質的...

降低溫度能讓局部的血管收縮、肌肉張力減少、局部代謝變慢及減緩腫脹疼痛。 ... 短暫冰敷對於後期復原的影響並不大，所以在受傷的急性期還是建議使用。 ... 腫脹的組織常常造成傷處附近的血液在回流...