人際關係差常被嫌當心「過動症」作祟 - 自由健康網
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注意力缺失過動症(ADHD)常被以為只發生在孩童時期,但實際上半數的患者 ... 以下的行為舉止,嚴重影響工作成就與人際關係,有的個案甚至婚姻破裂。
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人際關係差常被嫌當心「過動症」作祟
2014/05/0406:00
文/柯俊銘小王在某貿易公司做事,但因做事迷糊,總是粗心大意,也常說話不得體,以致不少同事在背後戲稱他是「天兵」、「散仙」,平時都敬而遠之。
雖然小王有自知之明,也一直力圖振作,但依然頻頻出狀況。
日前經濟不景氣,公司高層放話要裁員,小王想到老是被主管「打槍」,恐怕早已被列入黑名單,讓他擔心到晚上睡不好,因而就醫診治。
請繼續往下閱讀...
沒想到他和醫師談話後,竟然可能有「注意力缺失過動症」,讓他很錯愕。
您也有和小王一樣的毛病嗎?注意力缺失過動症(ADHD)常被以為只發生在孩童時期,但實際上半數的患者在成年後,依然會帶有殘餘症狀,容易出現以下的行為舉止,嚴重影響工作成就與人際關係,有的個案甚至婚姻破裂。
◎注意力缺失過動症(ADHD)常見症狀如下:●專注力差:言語互動時,心不在焉,需要一再提醒,讓人覺得不被尊重。
●缺乏耐性:組織能力不足,處事雜亂無章,持續度有限,往往要人幫忙善後。
●忘東忘西:記性欠佳,交辦的工作丟三落四,無法確實完成,難以獲得信任。
●莽莽撞撞:凡事先做再說,未能三思才後行,且過程草率,品質大打折扣。
●反應過度:脾氣暴躁,一點小事就會抓狂,情緒失控,動不動就和人起衝突。
若察覺自己有前述情形,最好儘快尋求心理衛生專業(如精神科醫師、臨床心理師等)的協助,透過服用藥物、心理治療與行為管理等,可以有效改善分心、健忘、衝動等問題,提高工作效率,促進和他人之間社交互動的和諧。
另外,若是配偶、伴侶有這方面的困擾,也為此感到頭痛,不妨一起接受婚姻諮商。
在治療師的說明與引導下,除能增進對該疾患特性的了解,澄清彼此的誤會外,也能學習如何和另一半相處與協助對方克服相關障礙,只要願意付出與努力,原本緊張的關係相信會漸入佳境。
(作者為公職臨床心理師)
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