每天5分鐘一周打造李聖經鉛筆腿！超簡單居家「瘦腿操 ...

瘦身是女人一輩子的課題，18歲時覺得自己臉太大腿太粗；25歲時覺得小腹怎麼也消不掉；30歲以後覺得自己連喝水都會胖，女人每個階段面臨的困擾都不同，而那些韓劇女主角的姣好身材卻看得眼紅又無奈 ~ ( 跺腳 ) 想要擁有李聖經般的修長鉛筆腿，不用勤跑健身房，網路瘋傳五分鐘瘦腿操，下雨天也能在家練就仙女系長腿。

延伸閱讀 : 網傳「佛系減肥法」是真的！靠營造飽足感降低食慾瘦身，6招養成小鳥胃　　　每到夏天愛美的水水們總是提不起勁，冬天養的一圈贅肉怎麼甩也甩不掉，眼看熱褲比基尼的季節來臨，不快快起身動起來怎麼對得起自己？模特兒出生，擁有170修