轉貼-改善ADD日常生活的小方法@ 特殊教育知識交流網 - 隨意窩
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給有ADD的人日常生活的小建議當不確定該如何做或做什麼時，寧可要求老師或同學（或是工作夥伴）重複指示而不是用猜的。
將大的作業或工作分成小一點、簡單 ...
~~~~~給有ADD的人日常生活的小建議當不確定該如何做或做什麼時，寧可要求老師或同學（或是工作夥伴）重複指示而不是用猜的。
將大的作業或工作分成小一點、簡單一點的工作，把每個工作設定期限，並且在完成每一小項時獎勵自己一下。
在安靜的地方工作，一次只做一件事。
在做完一件事時，給自己稍微休息一下，但是不要休息太久。
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