膝蓋不保養，易加速衰老！醫師列50大「關節養護」食物清單 ...

許多人都希望藉由飲食來「補一下」能強化關節，例如：多吃一點膠質的食物，​包含蹄筋、豬耳朵等，但事實上，平日維持正常且健康的飲食即可， ...

（）3.年輕時應補充葡萄糖胺類保健食品，及早預防年老後出現退化性關節炎？ （​）4.吃香蕉易使關節炎症狀更嚴重，老人和關節炎患者要避免食用 ...

陳柏臣醫師認為，民眾可選購適合的保健營養品，預防關節退化、肌肉萎縮，例如：補充葡萄糖胺、蛋白聚醣讓軟骨維持足夠的潤滑液；II型膠原蛋白 ...

健康飲食☀軟骨☀退化性關節炎該怎麼吃？抗發炎吃大蒜、洋蔥等，退化性關節炎是世界上最常見關節疾病。由於骨骼間軟骨退化，造成骨骼摩擦 ...