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我是從零二年開始我的運動健身活動的，到今年已是第九個年頭了。

簡單點說是每天早上快步走一小時。

當時的想法很簡單，就是因營養過剩，身體過於肥胖，想通過 ... 勵志人生首頁作文大全導航勵志人生青春成功語錄美文故事處世高三職場演講家教人物感恩大學創業名言更多勵志人生青春成功語錄美文故事處世高三職場演講家教人物感恩大學創業名言更多健身心得作文（一）常聽人們講：“欲完美之人格，必健康之體魄”。

自古以來也有句名言叫：“生命在於運動，健康在於健身”，也就是說我們每個人應該生命不止、運動不息。

今天，我

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