用健腹輪可以減肥嗎？取決於這3個細節- 頭條資訊

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在鍛鍊到這些部位的肌肉的時候，不僅能起到緊實肌肉的作用，還可以幫助消耗熱量，燃燒多餘脂肪，起到減肥塑身的效果。

39減肥健身學院2018-06-22 17:03:37健腹輪很多人都見過，覺得一個輪子沒有什麼難度，作用也不大，那你真的就不懂健腹輪了。

健腹輪能減肥嗎？健腹輪鍛鍊是可以減肥的。

健腹輪能幫助鍛鍊到身體的各處肌肉，尤其是腹部、腰臀部、手臂，在鍛鍊到這些部位的肌肉的時候，不僅能起到緊實肌肉的作用，還可以幫助消耗熱量，燃燒多餘脂肪，起到減肥塑身的效果。

如何使用健腹輪減肥呢胸部儘量貼地

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