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跑步容易膝蓋外側疼痛？物理治療師：避開這些場地| 運動天地 ...

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疼痛是怎麼發生的？ ... 髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome），是跑者常見的膝傷一大困擾，自行車運動愛好者也經常身受其害。

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