湿热体质如何调理-表现-症状-原因 - 乡间郎中

湿热体质原因 ... 先天遗传，肝、胆、脾、胃功能失调，尤其是肝胆的疏泄功能不好，熬夜先伤肝胆，再伤脾胃，都可能导致体内生湿热，嗜烟嗜酒，滋补不当，长期生活在湿热环境 ... 乡间郎中 首页 中药材 对药 女性 男性 方剂 偏方 疾病 茶方 食疗 经络 五脏 体质 按摩 艾灸 拔罐 刮痧 24节气 养生资讯 首页 体质 湿热体质 湿热体质 什么是湿 湿就是“水湿”，分为外湿和内湿。

外湿由外来水湿入侵人体而引起；内湿是由脾胃消化功能障碍引起的水湿停滞，是病理产物。

外湿，是因为气候潮湿，环境、居室潮湿或涉水淋雨而侵入人体的湿邪。

内湿：是由于脾的运化功能、输布津液功能减退或障碍而发生的水湿停滞。

脾胃虚弱的人很容易内生湿邪，也往往难以抵挡外来的湿邪。

脾胃虚弱，运化水湿的能力差，容易使水湿停聚。

脾为肺之母，脾虚会影响到肺。

肺虚会使肌表不固，卫气虚弱，抵抗外邪的能力差。

什么是热 湿热中的热，是一种热象，常与湿并存。

湿与热并存的形式大致有三：夏季时天气炎热、空气湿度大，湿与热结合一起侵袭人体；“阳热体质”很容易使湿“从阳化湿”；外湿久留不去，也会转化为热。

内湿长期不除，最终转化为热。

湿热体质的症状 湿热体质的主要症状为：面部油腻不洁；牙龈红，牙齿黄；口臭，体味重；大便燥结、黏滞，异味重；小便深黄，异味重；性情急躁、易发怒。

舌苔黄腻，脉象滑数。

男性多有阴囊潮湿；女性带下色黄，外阴异味重。

湿热体质的主要特征 湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

湿热体质的形态特征 形体中等或偏瘦。

湿热体质的表现 面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

湿热体质的心理性格特征 容易心烦急躁。

湿热体质原因 先天遗传，肝、胆、脾、胃功能失调，尤其是肝胆的疏泄功能不好，熬夜先伤肝胆，再伤脾胃，都可能导致体内生湿热，嗜烟嗜酒，滋补不当，长期生活在湿热环境，心情抑郁影响肝胆疏泄，都是形成湿热体质的主要原因。

肝胆疏泄与湿热体质 肝胆的疏泄功能就是调畅气机，促进脾胃运化。

如果肝胆的疏泄功能失常，会影响脾胃功能，肝胆之气郁结而化热，脾虚内生痰湿，体内有湿又热又闷，秽浊不堪，最后形成湿热体质。

湿热体质易患疾病 湿热体质者易患的皮肤病有：脂溢性皮炎、酒渣鼻、脓疱、痤疮、毛囊炎、体癣、股癣、足癣等。

泌尿系统疾病：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等。

其他如腰背酸痛等。

肝胆疾病：湿热体质的人易患的肝胆疾病有：携带肝炎病毒、急性黄疸型肝炎、胆石症。

湿热体质发病倾向 易患疮疖、黄疸、热淋等病。

湿热体质如何调理 疏肝利胆 保持肝胆疏泄畅达，可使气机运行畅通无阻，截断滋生湿热的源头。

同时，要注意锻炼身体，科学饮食，合理作息，保持平和稳定的心态。

湿热体质会转化 湿热体质（过度行体质）在青壮年身上多见，因为湿热体质的人常常上火，发炎，便秘，会经常吃些清热解毒、祛湿通泄的药，所以到了中老年期有可能转化为其他体质，如气虚体质、阳虚体质等。

湿热体质环境气候适应能力 对夏末秋初湿热气候，湿气重或气温偏高环境较难适应。

湿热体质适宜吃的食物 小麦、大麦、小米、薏米、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、竹笋、白菜、芹菜、梨、香蕉、哈密瓜、猪肉、兔肉、鸭肉、鹌鹤肉、泥鳅、鲫鱼、田螺、蛤蜊、海带、海蜇、红豆、绿豆、蚕豆、黄豆、栀子、车前子、茵陈、绿茶、莲子等。

湿热体质相关治疗图解 湿热体质艾灸图解 湿热体质拔罐图解 湿热体质方剂 湿热壅遏汤 清热解毒，活血利湿。

湿热痹片 祛风除湿，清热消肿，通络定痛。

湿热体质偏方 湿热带愈方 湿热带下。

湿热带愈饮 湿毒内侵带下。

湿热两治散 坐板疮。

肝胆湿热胆囊炎方 清肝利胆，通便泻火。

主治化脓性胆囊炎，症见口苦口干，大便干结，小便黄赤，两胁疼痛等病症。

肝胆湿热胆囊炎方 清肝热，利湿浊。

适用于湿热内蕴而致急慢性胆囊炎，症见口苦口干，大便干结，小便黄赤，两... 肝胆湿热胆囊炎方 清热利湿，消肿排脓。

适用于湿热内蕴而致急慢性胆囊炎。

肝胆湿热胆囊炎方 清肝解毒，利湿排脓。

适用于湿热内蕴而致慢性胆囊炎，症见口苦口干，大便干结，小便黄赤，... 肝胆湿热胆囊炎方 清湿，除黄，利胆。

适用于慢性胆囊炎或胆石症。

肝胆湿热胆囊炎方 清热利胆，缓急止痛。

适用于湿热内蕴而致慢性胆囊炎，症见口苦口干，大便干结，小便黄赤，... 肝胆湿热胆囊炎方 清热利胆。

适用于湿热内蕴而致慢性胆囊炎，症见口苦口干，大便干结，小便黄赤，两胁疼痛等病症。

湿热体质食疗 丝瓜苦瓜肉丝汤 清暑解毒，补虚。

本品可缓解身热烦渴、头晕眼花、咽痛等症状。

糖醋萝卜丝 增食欲，助消化。

还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜粥 止咳化痰，消食利膈，止渴，消膨胀。

可用于治疗老年人或体弱者患有的慢性气管炎和糖尿病。

青萝卜牛腩汤 消积去痰，利尿止泻。

豆酱腌萝卜 清肺热，利肝脏。

麦枣甘草萝卜汤 宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。

萝卜酸梅汤 宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。

适用于治疗烧心、腹胀、肋痛、烦躁、气逆和由饮食... 麻辣萝卜干 宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。

雪耳红萝卜汤 抗痛风，抗病毒。

能够治疗扁桃体炎、偏头痛、烟瘾。

萝卜丝酥饼 清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作... 湿热体质茶方 荷叶薏米茶 清热除湿，芳香理气，适用于湿热引起的口臭、口疮、便秘、痤疮（痘痘）、皮肤油腻、食欲不... 甘草茶 益气健脾，清热解毒，助五脏除湿。

茵陈栀子茶 泄热利湿，退黄解毒，适用于肝经湿热所致的黄疸、烦躁不安、口渴胸闷、食欲不振等症。

知母茶 清热除湿。

黄连乌梅茶 清热除烦，适用于心火热盛、心烦失眠、口舌生疮者。

车前竹叶甘草茶 清热利尿，通利下焦，适用于尿道感染、尿道赤痛者。

茅根白糖饮 清热解毒，利尿除湿，适用于肺热咳嗷、热病烦渴、小便不利、胃热呕逆等症。

薏米枸杞红枣茶 利水渗湿，清肝明目。

龙胆车前子茶 化痰利尿，清热燥湿。

白芷祛痘茶 除湿解毒，美容护肤。

解毒治痘。

湿热体质资讯 湿热体质别怕，教你春夏秋冬如何调理 元朝朱丹溪云：“六气之中，湿热为病，十之八九。

”湿、热是... 健脾胃除湿热多喝粥食 南宋著名诗人陆游曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前... 湿热咳嗽如何止咳 咳嗽是十分常见的病症，临床上治疗咳嗽，多从风寒、风热、风燥等入手。

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病症... 湿热型体质的饮食原则 每个人的体质都不一样，今天我们就来了解一下湿热型体质是什么样的。

这一体质的人面色往往... 多吃冬瓜和芹菜对湿热体质的人大有裨益哟！ 一般在湿热体质中，年轻人居多。

在湿热的环境中，容易滋生细菌，因此湿热体质的人容易口臭... 降糖防癌的葛子根湿热人群不妨来试试 葛根又名甘葛、葛麻茹、葛子根、葛条根等，性味甘辛，性寒。

归脾、胃经。

可生津、止渴、降... 肝胆湿热证的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么 肝胆湿热证，中医病证名。

是指湿热内蕴，肝胆疏泄失常，以身目发黄，发热，口苦，胁肋胀痛... 肝经湿热证的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么 肝经湿热证，中医病证名。

是指湿热蕴聚肝经，以胁肋胀痛，或阴部潮湿、瘙痒，阴器肿胀疼痛... 肝脾湿热证的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么 肝脾湿热证，中医病证名。

是指湿热中阻，肝失疏泄，脾失健运，以胁胀、腹胀、恶心厌油，或... 肝郁湿热证的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么 肝郁湿热证，中医病证名。

是指湿热内蕴，肝气郁滞，以两胁胀痛，胁下痞块，或身目发黄，口... 胃肠湿热证的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么 胃肠湿热证，中医病证名。

是指湿热内蕴，阻滞胃肠，以脘腹痞胀，呕恶纳呆，便溏不爽，或下... 湿热并重证的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么 湿热并重证，中医病证名，为湿热俱盛，交蒸中阻而出现的证候。

病因 ... 湿热毒盛证的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么 湿热毒盛证，中医病证名。

是寒邪久蕴，郁而化热，湿热浸淫而出现的证候。

常见于脱疽。

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