不拖延的人生》拖延心理學

不拖延的人生》拖延心理學 · 1.自我覺察、了解與接納 · 2.身心整合與心理治療（學習） · 3.人際關係的接受與拒絕. 首頁 Life心理學閱覽室 周舜欽簡介 推薦書單 Life心理學講堂 閱讀實踐力訓練 漫遊讀書會 沉思讀書會 2014年1月16日星期四 不拖延的人生》拖延心理學 《不拖延的人生》VS.《拖延心理學》 根據我個人的觀察，心理學家大多身受自身研究主題所苦，《不拖延的人生》與《拖延心理學》兩書的作者─皮爾斯‧史迪爾（PiersSteel）、珍‧博克（JaneB.Burka）&萊諾拉‧袁（LenoraM.Yuen）─也不例外，皆在書中坦承自己是一個拖延者。

很恰巧，本人愛拖延的作風過去在職場上也是臭名遠播，如今身為自由工作者、得以從事熱愛的工作，拖延行為雖稍有改善但仍時常感到困擾。

自封「拖延達人」的我在讀完這兩本書之後如獲至寶，隨即用最快的速度（『只拖延了』六天>”