天氣太熱昏昏欲睡原來是大腦缺血3招還你午後好精神！ | Heho ...

訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！近日全台宛如一個大烤箱，中午想要出去吃個飯，就先被氣溫逼回了辦公室，硬著頭皮踏出去，走沒50公尺已經滿頭大汗，食慾不佳的胡亂吃些什麼再回到室內，明明沒做什麼卻已經累得要命，完全無法做事情，得在冷氣房中緩個半小時一小時才開始「恢復行動力跟思考能力」。

以上這段話像不像你最近的生活寫照呢？一般以為只有冬天會想待在被窩裡多睡覺，但其實高溫同樣會讓人頭暈眼花、昏昏欲睡，天氣越來越熱了，明明是萬物生長的時節，卻常常能看到整個辦公室的人下午都因為暑氣「奄奄一息」，做事效