和青春期的孩子溝通，請用三明治法則：用兩片「讚美」的麵包

和青春期的孩子溝通，請用三明治法則：用兩片「讚美」的麵包，夾著一片「指教」的內餡. 青春期孩子那些看起來不正常的行為，其實都只是發出求救訊號的 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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」 1 開創教室新風景，讓孩子做學習的主人 1 當「學習歷程」成入學致勝關鍵，高中公民教師：孩子的「自我行銷」非常重要！關於學習歷程，你能為孩子做的６件事 1 作文力養成2》寫好學測國寫論說文，你必須知道的十件事 1 蔡淇華：申請大學備審資料前，你需要知道「10個寫好自傳的祕密......」讓教授們願意給你高分！ 1 資訊科引導孩子思考，備好軟硬體實力，點燃熱情邁向多元的未來 1 台灣升學考試，成功打破學生家庭背景限制了嗎？中研院研究揭殘酷事實 1 孩子想要在作文中亮眼得分，從鑽石般的角度，洋蔥般的層次切入就可以出奇制勝 1 培養數位新實力，讓孩子比AI更搶手 1 探索在地、跨域學習，讓孩子成為世界的人才 1 學國文真的是浪費青春嗎？》王政忠：國文課，從來就不是為了讓孩子精熟課本、應付考試，而是賦予孩子職場生存的基本功 1 傳統的背誦與抄寫只會讓學習倒退》作家諶淑婷：這世界很大，孩子不應該被關在小教室裡控制與糾正 1 好多補習班都強調可以補素養，孩子考差了，需要去補習嗎？關於素養教育，爸媽最想知道的10大ＱＡ 1 社會科靠硬背，很難考高分》一遇到圖表就看不懂？社會老師教你3方法，考出素養高分 家庭關係 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1 老派少女洪愛珠：媽媽和外婆讓我知道，女人的可能性是無限的！ 1 洪蘭：能做媽媽是一件很幸福的事，因為孕育一個生命的快樂和意義是金不換的 1 大人在公司受了氣，回家看見孩子功課沒寫就怒罵！長期累積的情緒，會「轉移」成關係裡弱肉強食與替罪羔羊 1 臨床發現，被父母好好寵愛過的孩子，長大後也能獨立自強；有些行為問題嚴重的孩子竟是父母「不夠寵」所造成的 1 如果你經歷過失去，不需要因噎廢食，做出委屈自己的決定 1 弟弟的末班車》一個母親需要有多堅強，才能在死亡面前，做出不一樣的選擇… 1 生氣是外在表現，直接地向孩子表達自己的真心、失落或不安的情緒，孩子理解媽媽的層次會變得不同，另一半也是 1 就算三天一小吵、五天一大吵，研究發現：婚姻滿意度仍高的伴侶，會避免以這４種破壞關係的模式爭吵 1 一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1 週末親子出遊首選！高雄科工館「青村集市」，讓親子家庭吃在地、瘋手作、玩遊戲，啟動家中孩子的食農教育！ 1 孩子們的遊樂場，爸爸媽媽的度假天堂來場冬日暖旅行，全家大小WOW不停！ 1 2020未來親子野餐日：全台最盛大的「知識型野餐派對」，萬人熱情參與，用食育打造幸福家庭時光！ 1 數位貨幣也是錢！爸媽當教練，從小建立數位理財觀 1 把握教育黃金期！理財教育要因「齡」施教，才能跟上孩子腳步 1 一瓶100元的飲料，孩子會買嗎？小至買飲料、大到置產或選擇未來，擁有「財商」的孩子，更有能力做出好的決定 1 「錢越多，越想買！」存錢不是等你花錢買完想要的東西，再把它存起來，教孩子建立「先存錢，後消費」卡實在 1 爸媽們不可不知！兒童近視控制新趨勢，D.I.M.S.鏡片成為親子神助攻！ 1 「媽咪妳真的是超人，謝謝妳保護我！」突如其來的疫情風暴，兒子的一句話讓我學會轉念... 1 台灣單日確診逼近三千大關！該不該讓小孩接種疫苗？專家四面向告訴你 1 因為孩子臉上的標記，總會有人問她：「你懷孕的時候吃了什麼東西？」她只努力想讓孩子，得到正常的對待 心理素質 郭婞淳 魏均珩 學習歷程 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 吳孟昌 谷卓 陳怡嘉 Home 親子教養 教養好方法 和青春期的孩子溝通，請用三明治法則：用兩片「讚美」的麵包，夾著一片「指教」的內餡 和青春期的孩子溝通，請用三明治法則：用兩片「讚美」的麵包，夾著一片「指教」的內餡 青春期孩子那些看起來不正常的行為，其實都只是發出求救訊號的表象，他們需要有大人溫暖的引導與陪伴，讓他們可以好好的梳理內在，安放內心，就像是在晾曬衣服時要先把內裡弄平整再拉平整外在，不然表裡不一的衣物常常會穿著不舒適也顯現不出美麗。

文/尚瑞君 2019-11-14(更新：2019-11-15) 瀏覽數17,634 多看你家青春期孩子的優點，他一定會愈來愈穩定與成熟大家都知道青春期的孩子不好惹，他們有很多的煩惱與擔憂、憤怒與恐懼，對未知的茫然，對現況的不滿，再加上讓人喘不過氣的升學壓力，讓青春期的孩子有時看起來像是冰山一樣的冷漠，突然又暴跳得像是火山一樣的噴發。

忽冷忽熱的他們不單是自己演得很累，更是把父母搞得很痛苦。

我們做父母的除了忍受，難道就沒有其他的辦法嗎？常常會有讀者問我關於青春期孩子的問題，不外是孩子不喜歡讀書、孩子在外偷偷地談戀愛、孩子未成年沒駕照卻想騎機車等，都是親子站在敵我雙方的攻防戰，親子每天都在玩心理戰、搞權力爭奪戰，難怪家人只會愈相處愈不快樂﹗ 未來親子最新出版 小天下/未來出版 上天下地瘋科學（新版） 小天下/未來出版 少年讀成語故事5：地理篇 小天下/未來出版 穿越故宮大冒險1：翠玉白菜上的蒙古女孩（暢銷紀念版，附贈限量遊戲書衣） 未來兒童 《未來兒童》第97期 未來少年 《未來少年》第136期 換著角度看孩子吧﹗有些事要在沒發生前先防範於未然。

青春期孩子的大腦一方面正快速發育，另一方面又在進行修剪的工程，加上荷爾蒙的改變，功課的壓力，人際的相處問題，想想真是辛苦。

父母想跟孩子好好說個話，看得不是天氣而是運氣，還有孩子的心情是不是美麗﹖爸媽也很苦，不是嗎？不要再緊盯著孩子的缺點追打，而是要挑出孩子的優點來看。

多看孩子的優點，親子的相處就會愈來愈正向與共好。

青春期孩子那些看起來不正常的行為，其實都只是發出求救訊號的表象，他們需要有大人溫暖的引導與陪伴，讓他們可以好好的梳理內在，安放內心，就像是在晾曬衣服時要先把內裡弄平整再拉平整外在，不然表裡不一的衣物常常會穿著不舒適也顯現不出美麗。

如果你害怕幫不上孩子的忙，就藉由多閱讀來增加自己的知識與方法。

雖然我跟家裡的兩個青少年相處和諧融洽，但難免還是會有衝突與摩擦，所以還是需要不斷的學習了解青少年的想法與困惑，才可以知己知彼百戰不殆。

而且我常常強調他們的優點與強項，讓他們愈做愈好，愈來愈有自信，這樣引領著他們向自己的內在看，自然就減少了很多外在可能爆發的衝突。

揚善於公堂，規過於私室前幾天我的手機突然在螢幕上出現黑影後就自動關機，而且怎麼嘗試都無法再開機，先生帶我去送修。

但APPLE的手機很麻煩，要先關閉尋找我的IPHONE，但是那需要我的帳號和密碼。

只是我不記得自己的帳號和密碼，很好笑﹗沒錯﹗因為當初先生執意帶我去買新手機，手機一拿回家就在長子的協助下，幫我做了所有的設定與下載需求，所以我打電話回去詢問長子，電訊公司接受了送修申請。

沒想到第二天先生說收到一則簡訊，是關於手機送修的事情。

長子看過後做了很多的努力與嘗試，還是不能把尋找我的IPHONE關閉，他說：「媽媽，下午我陪您去電訊公司問問看，還可以怎麼辦﹖」我的手機壞了，但長子認真負責的態度就像是在處理自己的東西壞了一樣。

到了電訊公司，因為之前提供的帳號和密碼是無效的，電訊人員問：「妳還有別的信箱帳號嗎﹖」我提供了另一個信箱帳號、沒想到一試就成功了﹗但因為那個帳號跟手機綁定，我又沒帶到手機信卡，電訊人員跟長子交代好怎麼處理後，我們就準備回家，電訊人員還不忘鼓勵長子說：「弟弟加油﹗」我笑著回：「我兒子很優秀的，他一定可以把問題解決﹗」。

俗話說：「揚善於公堂，規過於私室｣，我在外人面前肯定長子的能力與責任心，讓他恍如是看到陽光的向日葵，神采飛揚地綻放著自信的光芒。

走到機車前，我說：「哥哥，謝謝你的幫忙，帶你出去讓媽媽覺得好驕傲唷﹗」他笑著說：「嗯﹗」回程，突然下起大雨。

在機車後座的長子說：「媽媽，好痛啊﹗」我說：「為什麼痛﹖」他說：「被雨打得好痛啊，」我說：「對啊﹗突然下大雨打到手上真的好痛，再忍耐一下，快到家了﹗謝謝你陪媽媽一起來﹗」青春期的孩子還是會撒嬌，你要接住他的撒嬌還要讓他知道，你對他一起陪伴處理問題的感謝。

你總是覺得青春期的孩子只是一個會找人麻煩？愛挑人毛病？或是存心挑釁的孩子嗎？那你真是誤會青春期的孩子了，在我的眼中，青春期的孩子就是一個精靈，雖然他們會跳躍在故意與失控之間測試看父母的愛是不是還在？但他們更想要做的是證明自己長大了！有能力了！所以大人要陪著他們跳躍與穩定，要發現他們的能力，多鼓勵他們去做他們做得好又喜歡做的事，多接受他們的幫助，讓他們感受到自己的存在對別人是有幫助的，這樣他才能建立對自我的肯定與自信，而不是一直盯著他們這裡沒做好、那裡沒做到，好像一直都很失敗，很讓父母擔心似的！我們每個人都有很多的缺點，同時也有不同的優點，但就像蔡淇華在《青春正效應》書中寫著：「管理學常見的『三明治法則』。

這個三段式的意見回饋法，就像是一個『三明治』，用兩片『讚美』的麵包夾著一片『批評』的內餡，讓對方心悅誠服的接受他人的批評指教。

」要指導與批評青春期的孩子之前，先看看他有甚麼優點﹖先肯定與鼓勵他，再指出哪裡需要改進的地方，接著再表示對他的期許與欣賞，這樣孩子自然會想把事情做好、把自己做好。

  當父母有能力幫孩子把優點放大，孩子就會有動力把自己的缺點改善與縮小。

  回到家，長子幫我處理著後續的問題。

我拿著梳子幫他梳理弄亂的頭髮說：「哥哥，你現在真的愈來愈有能力照顧與保護媽媽了﹗謝謝你﹗帶你出去真的讓媽媽覺得好驕傲﹗」他笑著回「嗯﹗」。

在一旁的弟弟問：「媽媽，那我呢﹖」我說：「你是媽媽的榮耀啊﹗就像小時候你們問你們在媽媽的眼中是甚麼樣子﹖哥哥是媽媽的驕傲，弟弟是媽媽的榮耀，現在依然如此，沒有改變。

」孩子是自己用命生，用愛養的，如果他在你的眼中都看不到優點，那孩子要如何看待自己呢？ 孩子其實很在乎父母眼中的自己是甚麼形象﹖這就是孩子對自我最初認知的鏡像效應，即便青春期的孩子開始在乎同儕的認同，但父母的支持與鼓勵，還是青春期孩子心上最有力的強心針。

不要吝惜了你對孩子的鼓勵和肯定，唯有多看他的優點，他才有可能會愈做愈好，即便身處身心靈混亂的青春期之中，他還是可以在跳躍後逐漸成熟與穩定。

  相信每一個人都有屬於自己的光彩。

臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》 尚瑞君新書：《優雅教養：傾聽、陪伴、愛，教你解讀孩子的心》優雅上市 讓我們用愛與耐心去發掘孩子的亮點，協助孩子發出生命中的光彩。

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