『瘦身』超夯的按摩滾輪Foam Roller 滾一滾趕走小腿蘿蔔、橘 ...

縮小版的美容滾輪儀換成玉石，俱備幫助消水腫的功用，甚至有科學根據背書。到底怎麼用？哪裡買？一起來看看… 廣告- 內文未完請往下捲動.

大家知道最近很夯的按摩滾輪嗎？ 只要在運動後使用這種按摩滾輪做Self-Massage 肌肉就能徹底放鬆. 若是小腿蘿蔔結塊、大腿有橘皮組織、 ...

身材慢慢有肚子出來,還不小雖然美各星期天有去打籃球消耗熱量,但是肚子卻還是在~~最近買了滾輪要來健身,想說瘦瘦肚子,但這樣會不會讓手臂更壯更粗肚子沒有 ...

做滾輪時手臂肌肉群跟背部肌肉也會協助，所以下背肌和豎脊肌會有感覺，不過主要是腹直肌和腹斜肌，若主要部位沒感覺，就需要調整姿勢。