[教學檔案] 桌球基本技術教學－3－【推擋球篇】 @ 教會學苑+ ...
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第三章 推擋球技術 （一）擋球 1、特點與應用：球速慢，力量輕，動作較簡單，初學者容易掌握。
它可以幫助初學者熟悉球性，認識乒乓球的擊球規律，提高控制球的能力。
2、要點：擋球是推擋球技術的基礎，初學者應形成正確的動作手法。
引拍時，上臂應靠近身體。
前臂前伸近球，手腕手指調節拍形，食指用力，拇指放鬆。
（二）快推 1、特點與運用：快推的特點是站位近，動作小，借力還擊，速度快，線路變化多。
適用于回擊一般的拉球、推擋球和中等力量的攻球；在相持中能發揮回球速度快的優
