自我介紹？不是要你介紹自己，而是如何留下印象。 - Medium

叫什麼名字、住哪、讀哪、在哪工作、血型、星座、興趣⋯等等。

語畢，準備換下一位時，台下的人也差不多把你忘了。

因為這樣的自我介紹特別常見 ... GetunlimitedaccessOpeninappHomeNotificationsListsStoriesWritePublishedin高效能任性自我介紹？不是要你介紹自己，而是如何留下印象。

談面試與社交與活動場所的情境下，如何建立印象的方法與技巧從這篇開始，別讓自我介紹只是：「姓名、住哪、星座、興趣」了！此篇知識點▍自我介紹的目的是「留下印象」▍一般而言，可以先透過「壞的標籤」建立反差印象，刺激思考▍依照場景的不同，去細分不同「目的導向」本文閱讀：5分鐘介紹自己，我們常見的是……當認識新朋友、參加活動，或者面試時，常會有要請我們「自我介紹」的時刻，但我們往往容易會被字面上的意思拉著走，開始徐徐地介紹自己的資訊：叫什麼名字、住哪、讀哪、在哪工作、血型、星座、興趣⋯等等。

語畢，準備換下一位時，台下的人也差不多把你忘了。

因為這樣的自我介紹特別常見，也特別容易讓人遺忘。

一個好的自我介紹？是能夠讓聽者對你的「某個特點有印象」，並且能「連結到你的人本身」（名字、長相⋯⋯等）一個通用的自我介紹技巧這篇要先和跟大家分享一種「通用小技巧」，再接著以三個不同情境來說明自我介紹的要點。

用負面標籤製造意外？「我很有熱情、做事積極認真、願意學習、特別勤奮……」一般而言，我們會採用這種「正面形容詞」來自吹自擂，但你要想想，這種形容詞不只是你會講，幾乎有一半以上的人都這樣說，所以很難有特色與記憶點。

這是因為「缺乏具體事件的形容」是非常抽象的，沒有畫面、沒有情緒感受，甚至沒有共鳴，聽到的下意識往往會會出現「恩，又是一個積極熱情的人，嗯嗯嗯。

」然後直接忽略。

因此我們要做的是，製造意外：找個看起來是壞的標籤，仔細想想卻是好的形容。

讓我來舉個例子試試：「坦白說，我是個很偷懶，又健忘的人，對於事件的資訊與資料常常記不住。

」「我在工作的同事都覺得我太過嚴肅，不通情達理。

」首先，一開頭透過負面形容會讓聽眾覺得奇怪：「平常大家都講自己的好，怎麼突然來了一位說自己缺點的人？」而這次就會刺激聽眾開始思考「為什麼」，我們藉此接著附上一個故事去形容描述，滿足他的好奇，進而創造深刻的印象：「所以我為了滿足自己的偷懶本能，有時間就精研各種生產力工具與雲端工作術。

讓工具幫我記住資訊，把腦袋的空間留給觀點與創意。

最大化的追求產能，是出自於我偷懶的本能。

」「還記得有一次我負責一個複雜且龐大的專案，連續兩個禮拜的趕工，已經快把同組的同事們逼到身心俱疲。

而明天剛好遇到颱風假，同事們來跟我閒聊說：『明天颱風天，北市府已經宣布放假了呢。

』我當下回應：『哇這樣正好！我們彼此就能在自家把上一週沒有整頓好的資料一併處理完，反正也出不了門，是吧！』同事們聽到的當下臉立刻綠掉，我後來才知道原來他們是想難得放個假休息兩天。

」負面標籤的技巧，前提是你能補充一個故事來自我介紹第一個介紹，一開始會讓我們好奇他怎麼會說自己「偷懶、健忘」，仔細想想才知道原來他是因為「很追求工作產能、把腦袋留給創意，資訊給工具處理」；第二個介紹，一開始以為是個很難親近的人，結果是為工作上十分努力，使命必答，把握機會的人，只不過少根筋，實在是太憨厚了阿。

也就是說，第一個技巧可以帶引出三個步驟：透過負面的標籤，先讓對方驚訝，打破原先認知，啟發思考。

再讓對方經由思考，發覺想深層一點，這其實是個優點阿！成功建立印象！三種常見的情境：面試、無目的的社交場所、有主題性的活動場所2015年參加GISTaiwan｜自我介紹，是個我們到了個新場合，都必須經歷的一個過程。

最後，特別挑出三種大家「常需要自我介紹」的場合，分別是「面試」、「聚會社交」、「參與課程與活動」，這三種情境分別有對應的「目的」，也就是在這些情境下，「我們拋出的關鍵字，盡量要能滿足這些目的」，否則往往會抓不到印象，流失了機會。

面試：你能給予的價值與幫助對於面試官來說，就一個問題：「你能夠提供我們多少幫助與價值？」如果你開始講興趣（養狗、打球、旅行等等），卻沒有具體去描繪形容這些興趣怎麼連結到我們要做的計畫、我們協作的方式、我們公司的目標與工作內容，那麼就是白講，他也覺得他白聽了。

請記得，透過「具體」、「量化」、「能提供的幫助」去作你個人標籤上的延伸，讓他能看得見、感受到，甚至瞭解他們組織不能沒有你。

▍延伸深入閱讀：面試場合的自我介紹？面試攻略：開場自我介紹如何贏得印象？面試攻略第三篇：用金字塔原理設計出有結論、有印象，能夠刺激問答的面試技巧，動機誘導的自我介紹medium.com社交：讓別人有權參與你的生活與興趣「人都是自戀的，聽別人故事的當下，往往想要附和自己的故事與生活。

」在一般的社交場合，大家初次認識的當下沒有這麼功利導向，因此我們可千萬不要把麥克風一直拿在自己手上，說自己的興趣多棒多好多特別，因為別人也會覺得自己的很棒很好很特別，而且他們也會想表達自己的故事，可別看別人一直點頭以為很認同：「他只是給你面子想要你快點結束。

（X）」例如，如果講到自己很喜歡攝影，又喜歡光影的類型，就可以拋個將麥克風拋給其他人，問說：「如果是欣賞攝影照片，你們喜歡哪類型的？」如果他們回答光影，那你就可以分享一些自己的照片給他，並邀請他下次如果有空可以一起來拍；如果不是，你也可以說：「哦！這個領域我雖然現在未曾嘗試，但或許未來嘗試之後，可以來請教你的看法與回饋？」記得，在社交場所，盡量把麥克風與鎂光燈給其他人，讓他們參與你的生活，這時的印象建立主要是來自於你的行為，再來才是你的故事與特質。

學習課程、主題性活動：你能提供的技能關鍵字因為會來這種課程，以及主題性活動的人，基本上「學習渴望度高」。

所以我們要做的是，讓他發現原來認識了你以後，還有其他技能與專業可以跟你交流與學習。

去想想我們身上哪些興趣不只是能讓他人「一起參與」，還能「教學分享」的？這些就是我們能提供的「技能關鍵字」。

如果是我，就是：「簡報與表達」、「雲端工作術」、「個人管理」那該怎麼陳述與表達，會讓這個方法更有生命力呢？講個故事吧！最簡單的故事，基本上要包含「細節」、「對話」與「衝突」（意外）未來有機會再來寫一篇：「關於說故事的自我介紹方法」？這次的自我介紹主題就分享到這邊，一個通用的自我介紹小技巧，三種情境的目的與印象的介紹方向。

▍延伸閱讀：撰寫履歷時，五個絕大部分人都會犯的誤區：寄出履歷前，五個你必須檢查的錯誤。

救救你自己，也讓我們找到適合的人。

履歷的常見錯誤與撰寫方法整理，以及履歷諮詢服務資訊medium.com謝謝，看到最後的你若喜歡我在Medium的內容，歡迎「點此分享」到臉書給更多朋友。

我的臉書：侯智薰（RaymondCHHou）最新時事（包含公開課程）與觀點分享在臉書，歡迎追蹤。

當然你也可以在Medium上等每週的週記。

www.facebook.com--1Morefrom高效能任性「高性能任性」是專注於「個人成長」的部落格。

每週一道思考題，希望能幫助你我做自己的主人。

更多一人公司、數位遊牧與生活黑客的內容：https://raymondhouch.com/blog/Readmorefrom高效能任性AboutHelpTermsPrivacyGettheMediumappGetstarted侯智薰（RaymondCHHou）10KFollowers《雷蒙三十》Podcast主持人，分享高效工作與品質生活的一人公司故事｜18歲印度旅行，22歲成為外商遠距工作者，24歲結婚到北京互聯網做產品和運營，26歲回到台灣和老婆一起帶著電腦到處工作，懷著任性熱愛生活。

｜▲最新內容在個人網站：raymondhouch.com/blogFollowMorefromMediumgw151226Chernobyl:AverdictonthemeaningoftruthChristianOblenaUneditedThoughtsAboutTurning25JuliánLechugaOneofthosedays…CharlesActualTheSurprising,Ancient,RealityCreatingOriginof“Weirdo”HelpStatusWritersBlogCareersPrivacyTermsAboutKnowable