虚寒体质吃什么

虛寒體質的女性，因為陽氣不足，加上血液循環差與代謝不良，身體器官的運轉容易不順暢，除了月經不調或子宮虛寒不易受孕的症狀外，也可能出現如：心悸、頭暈、頭痛、 ...

经常挨冻会诱发寒性体质，对女性来说更加严重。 饮食偏寒凉不管春夏秋冬，总有人喜欢大量摄入水果和冷饮，甚至是水果当饭吃，冷饮不离手 ...

虛寒體質其1：末端冷 ... 由於手腳血液循環不佳，因此覺得手、腳等身體的末端特別冷的類型。臉部不會特別發熱。此外，也有容易折斷指甲，魚、肉攝取不足、 ...

最直接影響體質的因素，就是長期累積而來的飲食型態與內容。 中醫將食物分為涼性、溫性與平性，溫性食物適合虛寒性體質者食用，例如：雞肉、 ...

冬季可多喝熱湯粥、吃牛羊肉補身抗寒。注意食物的溫、涼性， ... 中醫認為，寒邪為陰邪，而女性體質本為陰性，根據中醫的觀點，陰性體質自然也就更易受寒邪的侵犯。