腰部肌肉僵硬

... 始終處於緊繃狀態。加上長時間維持相同姿勢，肌肉會因負擔愈來愈大而逐漸僵硬。 ... 造成背部和腰部沉重疲累的問題肌，舒緩緊繃有助減緩手臂疼痛.

總之，引起慢性腰痛主要有以上病因。 ... 腰肌勞損是慢性腰痛的常見疾患之一，有人稱之為" 虛勞性腰痛" 或" 腰背肌筋膜炎" 等，主要病症在腰背肌肉筋膜等軟組織纖維化或僵硬 ...

另外，肌肉與姿勢脫離不了關係，經常駝背或彎著腰的人，肌肉相對容易僵硬。一旦背部和整個腰部的血液循環變差，疼痛等症狀將陸續出現。

三甲腰部肌肉僵硬可能是生理现象，如受凉或劳累后出现腰部肌肉僵硬；也可能是某些疾病的症状表现，如腰肌劳损、腰部扭伤、椎间盘突出、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，应 ...

現今生活步調快速，造成許多人肌肉緊繃，長時間下來會導致肌肉僵硬，若在腰部已經緊繃的狀態下，又提重物則可能會造成椎間盤突出，此時許多.