益生菌介紹

常見的有乳酸桿菌、雙歧桿菌、酵母菌及其他球菌，桿菌。而益菌生（益生元）（Prebiotics）則指透過飲食補充，可增加腸內益菌生長（養菌）之物質 ...

益生菌是指全部有益菌的總稱，是具有正面效益的活性微生物，包含乳酸菌、酵母菌等等，其中又以乳酸菌佔了絕大多數。 益生菌在腸道內可與致病菌競爭， ...

益生菌種類1：動物雙歧桿菌 · 益生菌種類2：比菲德氏龍根菌 · 益生菌種類3：鼠李糖乳桿菌 · 益生菌種類4：乾酪乳酸桿菌 · 益生菌種類5：植物乳桿菌 · 益生菌 ...

5種常見益生菌 · 1.嗜酸乳桿菌：維持腸道健康、減少害菌入侵 · 2.比菲德氏龍根菌：改善消化道機能、增加糞便體積、排便順暢 · 3.雷特氏B菌：減少胃幽門螺旋 ...