濕熱體質飲食

是什麼導致濕熱體質 · 夏、秋高溫高熱 當氣溫升高，人們的生活不規律，飲食不定時或吃太過辛辣油膩時，就會產生內熱。 · 天氣悶熱 在悶熱環境下，人體代謝時 ...

中醫養生☀濕熱病☀濕熱體質的人經常感覺肢體沉重、燥熱、疲勞感，小便經常呈深黃色。女性帶下色黃，外陰異味大，經常瘙癢等。專家建議多吃清熱祛濕、健脾胃利肝膽的 ...

「熱」，是一種熱象。如在夏天，天熱潮濕，或飲食習慣，經常進食辛辣或躁熱性的食物，體內會生內熱，而水濕滯留 ...

濕熱體質可多吃有助於祛濕、清熱降火的涼性食物，例如薏仁、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、綠豆、海帶、白菜、芹菜、空心菜、紫菜都是很好的選擇；水果則建議食用西瓜、水梨、 ...