濕熱體質減肥

雖然減肥者很注意飲食和運動，但她們依舊是濕熱體質，脾弱的問題沒有解決，導致肥胖的根源依然存在，所以減肥效果不理想。

不同的人有不同的體質，而南方人普遍是濕熱體質。這是與南方的天氣情況有關，南方天氣比較潮濕，濕氣重。但是很多人也分不清自己是不是濕熱體質，要先減肥一...

人們身體因不同生活習慣，自然擁有不同體質。不同體質的減肥要點自然亦大不同！女生不想身材走樣，可參考中、台兩地著名中醫師按體質給予的養生建議，重點加強脾胃和 ...

為什麼嘗試了各種減肥方法還是瘦不下來？ ... 相關，所以如果沒有節制的一直吃甜食、或是吃辣，就容易造成體內痰的淤積，變成容易肥胖的濕熱體質。

少吃些影響血流的油膩食物或甜食，以及使血液循環變差的咖啡，多喝常溫開水及溫開水。 ○水滯型沒吃什麼竟然也會變胖！？下半身肥胖的水腫體質。下半身 ...