小松菜禁忌

陳稼洺建議一個簡單的辨別法：含水量高的水果，例如西瓜、甜瓜等瓜果類、橘子、柳丁等，在中醫認為偏寒涼，吃多了易寒涼。而像芭樂、木瓜、蘋果、 ...

懂得吃水果的人，可以利用水果的屬性調理身體機能；但大多數人對水果認知有限，只知水果有季節之分，不知道水果跟中藥一樣也有寒、熱之分。

水果經加熱後不會改變其屬性，寒涼性的水果加熱後只會減低其寒性。變溫後較適合寒體質人士食用。 雪凍一般不會加重其寒性，不過要注意的是吃冰冷的水果， ...

如寒性体质的人就不太适合寒性的水果，否则，会令身体“雪上加霜”，你的身体便会出现不适，违背了水果健康养生的宗旨。 性寒凉的水果. 寒凉性水果具有清热降火之功效，可以 ...