寒濕體質調理

肥胖，易胖體質：有的人覺得自己的體重莫名其妙就增加很多，肚子也變大 ... 反覆發作，所以病患必須有恆心，並且設法改善體質因素，才可獲得療效。

她們的體質原本偏寒，大多容易四肢冰冷，肚臍周圍皮膚溫度低於其他部位皮膚，舌色偏淡黯或淡紅、舌苔水滑、舌邊有齒痕，大便偏軟細或不成形，月經來容易悶 ...

此外，因為體虛而來的寒濕體質，陽氣不足，身體代謝率較差，不僅有怕冷、容易手腳冰冷、疲倦、嗜睡，卻總是感覺睡不飽的情況，身體也會因體內水濕過多、 ...

改善濕寒– 驅寒散濕 ... 濕寒最怕冷。首先，祛除濕寒要做好保暖措施，尤其是女性，冬天都會出現手腳冰涼的情況，這是體寒的典型特徵。在飲食上要注意少吃 ...