寒体质

虛寒體質的女性，因為陽氣不足，加上血液循環差與代謝不良，身體器官的運轉容易不順暢，除了月經不調或子宮虛寒不易受孕的症狀外，也可能出現如：心悸、頭暈、頭痛、 ...

東方醫學多相信，慢性病的根源，和「寒性體質」有關。歐美以肉為主食，體質多屬濕熱。而吃米食的民族，基礎代謝和體溫相對較低，...

虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或 ...

冬季可多喝熱湯粥、吃牛羊肉補身抗寒。注意食物的溫、涼性， ... 中醫認為，寒邪為陰邪，而女性體質本為陰性，根據中醫的觀點，陰性體質自然也就更易受寒邪的侵犯。

最直接影響體質的因素，就是長期累積而來的飲食型態與內容。 中醫將食物分為涼性、溫性與平性，溫性食物適合虛寒性體質者食用，例如：雞肉、 ...