吃飽站著ptt

如果剛吃完飯後，一直坐著，就很容易使脂肪堆積在身體內，特別是堆積在腰腹部，導致肥胖的發生，所以，吃飯後坐著，並非最健康的姿勢。 剛剛吃飽飯後， ...

1、站著. 飯後站著消化，偶爾走動一小步，只要不是劇烈運動，就不會對胃產生負面影響，反而可以促進消化。 如果是採取靠牆站立的辦法，還可以消耗熱量， ...

吃飽後該躺著、坐著，還是站著？醫生給出了標準答案 · 01 脹氣. 吃完飯脹氣的人，應少吃不易消化的食物，如豆類、結實的麵食等，還要改掉狼吞虎咽的習慣。